Kako uzeti laneno seme?

Seme lana već dugo postaje veoma važan kulinarski aditiv. Sadrže veliki broj korisnih supstanci. Ako znate kako pravilno uzimati laneno seme, sigurno se možete osloboditi različitih bolesti. Štaviše, to će biti moguće učiniti bez ikakvog oštećenja tela.

Kako pravilno uzeti laneno seme kako bi očistili telo?

U sastavu zrna se mogu naći sledeće komponente:

U kombinaciji s jedne strane, supstance imaju mnogo lekovitih efekata - na primer, antioksidant i prečišćavajući.

Pre nego što počnete uzimati laneno seme kako biste uklonili toksine, žlijebove, soli teških metala iz tela, možete ih mletite u mlinu za kafu. Prašak se dodaje jogurtu, medu ili kaši, a dobijate veoma ukusni lek.

Nije manje efikasan i decokcija. Čaša zrna se sipa u tri litra vrele vode. Na vodenom kupatilu smesa treba držati najmanje dva sata. Uzmite ga nakon percolacije treba da bude 5 do 6 puta dnevno za čašu. Trajanje obaveznog kursa lečenja je mesec dana.

Kako uzimati laneno seme iz zapremine i za čišćenje creva?

Najjednostavniji način očišćenja creva je konzumiranje semena u jednom komadu. Sam po sebi nisu veoma ukusni. Ali dodati u salatu ili bilo koje drugo jelo zrna će dodati piquancy.

Ako vam hitno treba pomoć, bolje je pripremiti infuziju ili decukciju. Napitak primljenih sredstava preporučuje se rano ujutru na prazan želudac ili uveče pre odlaska u krevet. U najtežim slučajevima - ujutru i uveče. Za veći efekat u leku može se dodati mleveni komar i korijander.

Kako uzeti laneno seme sa gastritisom?

Adherenti tradicionalnih metoda liječenja dugo su preporučivali uzimanje zrna sa gastritisom. Oni pomažu zaštititi sluznicu želuca od iritacija. Da bi se dobilo lekovito sredstvo, seme mora biti kuvano. Ovo je neophodno da bi se dobio sluz.

Možete pripremiti lek tako što popunite žlicu lana sa ključanom vodom i kuvajte smešu oko pet minuta. Nakon toga, proizvod mora biti infuzioniran par sati, a može se uzeti. Da se koristi viskozna tečnost preporučuje se za jednu žlicu tri puta - četiri puta dnevno pre obroka.

Ovo nije jedini način za korišćenje zrna za gastritis . Takođe se mogu zagrejati, preklopiti u vreću, a zatim se nanositi na bolno tijelo. Takvi topli komadi pomažu u brzoj eliminaciji bola koji se često javlja sa bolestima na vrhu stomaka.

Kako uzimati laneno seme iz holesterola?

Dugo je poznato da seme može zamijeniti meso u smislu količine hranljivih materija. Ali za razliku od "originalnog", lan sadrži vlakno - komponentu koja efikasno rastavlja masti.

Mnogi stručnjaci su sigurni da ako dodate malo zrna svakoj dnevnoj ishrani - dovoljno je tri kašike sa slajdom - a količina holesterola u krvi će se znatno smanjiti.

Veoma korisna semena nisu samo u sirovom obliku. Ulje, kuhano od njih, takođe ima blagotvorno dejstvo na zdravlje. Da popije dovoljno samo jedan gut prije jela.

Kako uzimati laneno seme sa dijabetesom?

Seme lanaca se preporučuje za dijabetičare, kao i za ljude koji su zavisni od bolesti, jer sadrže ugljene hidrate u malim količinama. Osim toga, zrna imaju poseban efekat na telo. To su: