Od nivoa progesterona i, generalno, od normalne hormonske pozadine žene, ne samo zdravlja i zdravlja, već i sposobnosti širenja, u velikoj meri zavisi. To je hormonski progesteron zadužen za pripremu tela žene za nosenje voća.
Ako se kod žena primjećuje nizak progesteron, to može dovesti do poremećaja opšte namene, što dovodi do povećanja telesne težine, otoka, promjena raspoloženja. Ovo su glavni znaci nedostatka progesterona kod žena.
Pored toga, znak nedostatka progesterona može biti srž i prekomerno zarastanje mlečnih žlezda. Nedostatak progesterona može dovesti do prekomerne proizvodnje muških polnih hormona - androgena. Ovo se manifestuje u prekomernoj kosulji ( hiperandrogeniji ), povećanoj masti kože, akni. Sa smanjenim nivoom progesterona, na koži se mogu pojaviti pigmentne tačke, slične opekotinama.
Razlozi za nedostatak progesterona kod žena
Ako govorimo o progesteronskoj insuficijenciji tokom trudnoće, onda uzroci mogu biti: kršenje funkcije placente (ili žuto telo, ako je vreme kratko), višak trudnoće, poremećaji razvoja fetusa, hormonski otkaz nakon abortusa.
Osim toga, uzroci smanjenja progesterona kod žena mogu biti odsustvo ovulacije (u uzrastu), krvarenje u materici, hronična inflamatorna i zarazna bolest genitalnog područja, onkologija, otkazivanje bubrega, uzimanje određenih lijekova, poremećaji menstrualnog ciklusa.
Povećanje progesterona kod žena
Dakle, šta ako je progesteron ispod normalnog? Naravno, treba ga podići. Nedostatak progesterona kod žena može se nadoknaditi pomoću specijalnih lekova.
Naravno, možete prvo pokušati da povećate nivo progesterona na prirodan način. To jest, pridržavajte se pravilne ishrane, sa dovoljno kalorija, obavezno uključite u dijetalne proizvode koji povećavaju progesteron kod žena. Ovo je meso živine i drugih životinja, odnosno hrane bogata zivotinjskim proteinima, kao i biljnih masti podložnih niskom temperaturi.
Pored toga, da biste povećali progesteron kod žene, morate ograničiti njenu fizičku aktivnost, jak stres. Svi oni doprinose kršenju procesa ovulacije, smanjuju sekreciju progesterona.