Karakteristike ishrane deteta za 11 meseci
Iako mrva već može da jede gotovo sve, njegova hrana ima niz karakteristika, i to:
- Tokom pripreme žitarica i bilo koje druge posude, ne treba koristiti celo kravlje mleko.
- Proizvodi se ne smeju pržiti - moraju se kuvati, zalijevati ili pariti.
- Sastav posuđa treba da uključuje minimalnu količinu soli, začini treba isključiti u potpunosti.
- Nemojte davati mrvice egzotičnim plodovima, orasima i medom.
- Sva jela treba da imaju visok stepen razreza, tako da beba može lako žvakati hranu, čak i ako ima nekoliko zuba.
Obrazovni meni za pravilnu ishranu bebe za 11 meseci
U meniju ishrane bebe u uzrastu od 11 meseci, mora sadržati žitarice, biljke za povrće, obrisane supe i druga jela, daleko podsećajući na odrasle stolove. U ovom slučaju ne možete odbiti od mleka ili prilagođene mešavine mleka - ove tečnosti sadrže korisne supstance neophodne za bebu koja još nije navršila godinu dana.
Približni meni za ishranu djeteta za 11 mjeseci je prikazan u sljedećoj tabeli:
Ova varijanta je aproksimativna i pod pretpostavkom podrazumijeva hranjenje mrvica uglavnom dječjom hranom industrijske proizvodnje. U međuvremenu, možete diverzifikovati ishranu bebe tako što ćete mu ponuditi samo-obroke u skladu sa receptima koje nudimo.
Recepti jednostavnih jela za bebu 11 meseci
Sledeći recepti će vam pomoći da diverzifikujete meni za ishranu bebe za 11 meseci:
Čorba svježe squash-a
Sastojci:
- tikvice - 60 g;
- krompir - 1 kom. prosječna veličina;
- bijeli kupus - 1 list.
Priprema
Peel krompir, sečite na kocke i stavite u mali lonac. Zatim stavite list kupusa. Zalijepite povrće 100 ml vode i kuvajte pola sata. Pečenje tikvice, isecite na kocke i dodajte u povrće. Pržiti oko 15 minuta. Isprati nastalo jelo kroz sito i dodati 5 žlica mlijeka ili gotovu formulu, kao i malo biljnog ulja.
Torta sa šargarepom sa šargarepom
Sastojci:
- kačkavalj - 50 g;
- šargarepe - 80 g;
- piležji rumen - 1 komad;
- beli hleb - 20 g.
Priprema
Uklonite šargarepu, očistite ih i brusite mikserom. Hleb malo potopi u vodu i kombinuje sve sastojke. Obrišite temeljno, a zatim pripremite pripremljenu mase u kalup. Kuvati u vodeno kupatilo oko pola sata.