Kombinacija limuna, meda i đumbira je čudotvorno lečenje, što se smatra za lek za mnoge bolesti. Da bi pripremio lekovito piće koje pomaže u određenim bolestima, važno je pratiti recept koji je razvijen tokom mnogo godina. Nudimo vam nekoliko recepata pića sa đumbirom, limunom i medom.
Zdravstveni recepti - đumbir sa limunom i medom
Đumbir, limun i med - recept za prehladu
Čaj pripremljen klasičnim receptom sa đumbirom i medom pomaže kašalj, hladnoću i druge simptome povezane sa hladom.
Sastav:
- đumbir - 300 g;
- med - 150 g;
- limun (srednja veličina) - 1 kom.
Priprema
Korijen đumbira se očisti i preseci na male kocke. Očistite limun, uklonite kosti. Melite limun i korijen s blender ili ga pustite kroz mlin za meso. Dodajte med u smešu i pazljivo miješajte sve sastojke.
U vrućem čaju stavljamo kašičicu smeše. Pripremljeni čaj sa đumbirom, limunom i medom namijenjen je jačanju imuniteta i povećanju vitalnosti.
Recept - med, limun i đumbir u tegli
Piće napravljeno prema ovom receptu je odlično kao dodatak liječenju gripa i prehlada.
Sastav:
- gurnuti na gomilu đumbira - 3 tbsp. kašike;
- med - 5 tbsp. kašike;
- Sveže stisnut citrusov sok - 5 tbsp. kašike;
- pepermint - nekoliko grančica;
- Začini po volji (kardamom, cimetom itd.).
Priprema
1,5 litara vode zavarite i sipajte đumbir u njega. Tečnost je dozvoljena da stoji 2 minuta na niskoj temperaturi, nakon čega dodamo citrusov sok (pored limuna može biti narandža, kreč ili grejp), kuvanih začina. Sastav se ulijeva u teglu, obmotavamo ga ručnikom i pustimo da pije 10 minuta. Dodajte zdrobljenu pepermintu i med na piće. Juha je insistirana još 20 minuta. Zdravilna supstanca je spremna!
Recept sa limunom, medom i đumbirom za plovila
Koktel sa tri korisne hrane je efikasan alat namenjen jačanju i pročišćavanju krvnih sudova.
Sastav:
- naribani đumbir - 0,5 tsp.
- medo -1 sat. žlica;
- limun - 1 komad;
- suhi pelin - 1/3 tsp;
- maslinovo ulje - 1 kašičica.
Priprema
Mi povezujemo đumbir sa zdrobljenim pelincom. Dodajte stisnut limun sok i razblažite sa pola čaše tople vode. Insistirali smo na eliksiru 20 minuta, dodajte med.
Piće na recept treba napitak svako jutro na prazan želudac mesec dana.
Recept za harmoniju sa korenom đumbira, meda i limuna
Đumbar ima uticaj sagorevanja masti u telu. Osim toga, piće pripremljeno na predloženom receptu odušuje osećaj gladi. Sve ovo najbolje utiče na cifru.
Sastav:
- naribani đumbir - 3 tbsp. kašike;
- med - 3 tsp.
- sveže stisnut citrusov sok - 4 tbsp. kašike;
- zeleni čaj (u listovima čaja) - 2 tsp.
Priprema
Izvezeni đumbir staviti u termo, tamo izlijemo sok od citrusa. Zalijete zeleni čaj u termos i isperite 2 litre vode koja se zagreva. Insistiramo na piće ne manje od 2 sata, nakon čega filtriramo. Na kraju dodajte med.
Za pravilan efekat, uzimajte 1 litar pića svakog dana. Nutricionistima se preporučuje da dopunu metoda sa drugim lekovima, usmjerenim na gubitak težine, na primer kefir sa kurkumom itd.
Kontraindikacije za upotrebu
Uprkos svim korisnim svojstvima pića na bazi đumbira, meda i limuna, postoje brojne kontraindikacije za njihov unos. Među njima:
- alergija na ove proizvode;
- hipertenzija;
- bolesti gastrointestinalnog sistema;
- hepatitis;
- kardiološke patologije;
- hronični hemoroidi;
- trudnoću i laktaciju.