Mladi roditelji često imaju situacije kada novorođeno dete loše uspava ili zaspi samo na rukama.
Ako dete dugo ne zaspi, on počinje da bude kapriciozan, plačući, osećajući nervozno uzbuđenje. Reakcija roditelja ponekad je emotivna tupost, jer jednostavno ne znaju kako da im pomognu da odu u krevet. Tokom novorođenčadskog perioda ova pojava se vrlo često javlja kada dijete nemirno zaspi. Ovo je posledica perioda adaptacije detetovog organizma na život ekstrauterina. Do mjesec dana takvo nemirno spavanje je norma. U ovom slučaju možete pokušati da provedete zajednički san djeteta sa svojom majkom. Deca koja su dojila često zaspale na grudima svojih majki, potpuno su sigurne.
Zašto dete pogrdno spava u večernjim satima u starijoj dobi?
Život djeteta starije starosti, po pravilu, pun je novih utisaka, igara, ljudi. I ponekad jedva spava, a nastavlja da "prebaci" primljene informacije. "
Ako dete ne spava noću i nastavi da igra, zahtevajući pažnju roditelja, ovo ponašanje može biti zbog nedostatka ljubavi i pažnje od mame i tate. I, dugo vremena krećući se, nastavljajući igru, dijete privlači pažnju na sebe i na tako ne-konstruktivan način.
Ako roditelji igraju malo sa djetetom tokom dana, ne zanimaju se njegovi poslovi, njegov život i interesi, onda s vremenom dete počinje da iskusi psihosomatske simptome:
- nervozna prevelikost;
- poremećaj promene faza spavanja;
- teškoće u krevetu uveče.
Dijete je noćno zaspalo: šta da radite?
Da bi pomogao djetetu bezbolno prihvatiti ritual od spavanja, važno je pratiti nekoliko pravila:
- Usklađenost sa režimom dana. Važno je hraniti dijete i staviti ga u krevet svaki dan istovremeno.
- Kreiranje rituala. Roditelji trebaju stvoriti odgovarajuće okruženje koje je u miru: prigušeno svjetlo noćne svjetiljke, razgovor u šapu, čitanje bajke za noć. Dijete treba svakodnevno ritual svakodnevno. Važno je da se ne krši takav režim jer čak i najmanji propust u vremenu može prouzrokovati negativnu reakciju kod deteta: ako majka nije imala vremena da pročita knjigu i vrijeme za odlazak u krevet, dijete može početi da se bori i zatraži knjigu koja se oslanja. Ako se režim pomerio, bolje je skratiti svaku fazu ponovnog lečenja: večeru - kupanje kupatila - čitanje knjige - san.
- Dječija posteljina i pižame treba da budu prijatni na dodir, mekani. Važno je da krevet ostane toplo u bilo koje doba godine, što je posebno važno u periodu gašenja grijanja. Dijete je moguće ležati neugodno na hladnom krevetu i pokušava na svaki mogući način da odloži proces pakovanja.
- Na prvim znacima umora djeteta (zehanje, trljanje oko, gubitak interesa za igru) važno je odmah staviti dijete u krevet, u suprotnom može se propustiti trenutak i dete će želeti ponovo da ode u krevet nakon samo nekoliko sati.
Kako naučiti dijete da zaspi?
Pre svega, krevet i spavanje kod deteta treba da izazovu samo pozitivna udruženja. Treba da ide u krevet. Na kraju krajeva, ovo je dodatni razlog da razgovarate sa svojom majkom, da razgovarate o prošlom dan sa ocem nekoliko minuta pre spavanja. Takav poverljivi odnos između roditelja i djeteta mu daje osećaj sigurnosti i mogućnost da ga prihvati kao osobu.
Možete pozvati dijete da spava u krevetu dok spava. I čim mama uzme ovu igračku u rukama, dete će odmah shvatiti da je vrijeme da se spavate.
Kada dete priprema da spava, morate razgovarati s njim u mirnom, mirnom glasu, ponavljajući ograničenu frazu (na primer, "laku noć, dušo, vreme je za spavanje").
Dijete se već duže vrijeme može probuditi noću nekoliko puta. Razlozi mogu biti drugačiji: on želi da se baci, pije vodu, samo se plaši užasnog sna. U takvoj situaciji je važno da majka bude tamo i nastavi da mirno umiruje dete. Vremenom će se naviknuti na činjenicu da je njegova majka u blizini i da je u svakom trenutku spremna doći do njega i noćno spavati i osećati se sigurno.
Međutim, ne zaboravite da dete može zaspati loše zbog prisustva fizioloških razloga: zubi se penju, beba je bolesna, tek nakon što se inokulacija, njegova žlezda ili adenoidi uvećaju. Psihološki razlozi takođe mogu uticati na spavanje: često kada dijete počinje zaspati, mučeni su noćnim morem, budi se u potpunom mraku i plaši se da je sam u mraku. U ovom slučaju, možete pomoći djetetu da prevaziđe svoje strahove,
Kasnije stavljanje djeteta na spavanje noću pomaže u prekomernom radu deteta. Neki roditelji pogrešno veruju da je više aktivnosti koje je dijete pokazivalo tokom dana, što brže zaspi i spava celu noć. Spavanje i budnost, aktivnost i odmor treba strogo poštovati. U ovom slučaju dete neće doživeti nikakve probleme tokom noći.