Najčešće se poziva na askorbinsku kiselinu tokom epidemija gripe i drugih virusnih bolesti. Povećava otpornost tela virusnim i bakterijskim bolestima, ojačava imunitet. Uz nedostatak vitamina C, osoba može patiti od GI i ARI bolesti, pojavljuje se iritacija i letargija.
Tokom trudnoće telo treba više vitamina ovog vitamina. Za prosečnu osobu dnevna norma vitamina C iznosi od šezdeset do osamdeset miligrama, a žena treba između osamdeset i mil milrama dnevno tokom perioda dovođenja deteta. Potreba tela za askorbinsku kiselinu povećava se za jedan i pol puta ako pušite. Tada trudnici ne treba sto, već sto pedeset miligrama dnevno.
Prednosti i trajanje askorbinske kiseline
Važna funkcija askorbinske kiseline je njegovo učešće u proizvodnji vitamina D u bubrezima i asimilaciju gvožđa, što je neophodno za buduću majku da spreči anemiju. Prednosti vitamina C se odražavaju u pravilnom razvoju djeteta. Prvo, ovaj vitamin proizvodi holesterol i ojačava krvne sudove, uključujući i krvne sudove placente . Ovo promoviše bolju ishranu fetusa i sprečava prerano odvajanje placente. Stimulacija proizvodnje elastina i kolagena je sprečavanje proširenih vena i strija. Ovo je perspektiva isporuke svetlosti bez komplikacija i smanjen rizik od krvarenja.
Veruje se da puna količina vitamina C u organizmu detoksira proizvode metabolizma, što pomaže u ublažavanju simptoma toksičnosti.
Za povrede tela askorbinska kiselina može samo u slučaju da,
Da biste utvrdili da li je askorbic u toku trudnoće, morate znati koliko vitamina C konzumirate zajedno sa hranom, kako ne bi štetilo vaše tijelo. Kontraindikacija na upotrebu askorbinske kiseline u trudnoći je individualna netolerancija.