Stanovnici modernih megaciteta sa osjećajima slabosti u telu su vrlo dobro poznati. Naporan rad, stresne situacije, nedovoljna količina svežeg vazduha u kancelarijama, nezadovoljavajuća ekološka situacija - postoji mnogo faktora koji predisponuju pojavu neprijatnih senzacija. Po pravilu, čak i nakon kratkog odmora, telo se vraća. Ali ponekad slabost ne ostavlja tijelo nekoliko dana, ili čak nedelja. I ovo nije jako dobar simptom.
Uzroci slabosti u telu i pospanosti
Često, slabost, ukazujući na ozbiljne poremećaje u telu, praćeni su dodatnim simptomima. Kao što su:
- bledo;
- krhka kosa ili nokte;
- prhljač;
- osipovi;
- distrakcija;
- oštećenje memorije;
- apatija;
- anksioznost;
- glavobolja;
- vrtoglavica.
Bolesnici iz slabosti u telu mogu biti različiti ljudi: i deca, i stariji, i muškarci i žene. Ipak, stručnjaci identifikuju nekoliko grupa stanovništva koje pada u zonu visokog rizika. Među njima su:
- mladi tokom puberteta;
- pacijenti sa dijabetes melitusom ;
- trudne i novorođene žene;
- žene tokom menopauze;
- zaposleni u kancelarijama i oni koji su uključeni u socijalnu sferu;
- vegetarijanci.
Osim toga, osećaj slabosti može se pojaviti kod djevojčica tokom menstruacije i onih koji se bore sa fer seksom koji se maltretiraju krutim dijetetima.
Ne samo fizički, već i psihološki, emocionalni faktori mogu dovesti do pada snaga. Glavni uzroci slabosti u telu su sledeći:
- Hronični zamor skoro uvek izlazi s puta. Dijagnoza je postala češće u poslednje vreme. Vrh "morbiditeta" pada na zimu i jesen - periode kada telo ne primi dovoljno vitamina i drugih hranljivih materija.
- Neprijentna slabost u telu i pospanost je posledica hroničnog odsustva sna. Za mnoge, ovaj izraz izgleda da je neuobičajen, ali zapravo bolest povezana sa nedostatkom spavanja postoji i veoma je opasno. Naravno, jedna ili dve nedepljive noći neće mnogo uticati na vaše zdravlje. Mnogo opasnije je redovno odsustvo spavanja - pre ili kasnije telo će pokušati da se sama uhvati.
- Neurološke patologije takođe mogu izazvati slabost: moždani udar, bolesti centralnog nervnog sistema, ateroskleroza, dobre i maligne neoplazme u mozgu. Ponekad problemi počinju nakon ozbiljnih povreda glave.
- Kod nekih pacijenata, oštra slabost u celom telu se javlja zbog nedostatka željezne anemije. Na pozadini smanjenja sadržaja gvožđa u organizmu, količina hemoglobina naglo smanjuje, a hipoksija se razvija. Sve ovo dovodi do inhibicije tela kao celine i posebno mozga.
- Postoji osećaj slabosti u telu i bolesti kardiovaskularnog sistema: aritmije, vegetativno-vaskularna distonija, tahikardija i ostali. Većinu bolesti prate vrtoglavica, napadi mučnine i povraćanje.
- Takođe se dešava da pad snage - znak kršenja u štitnoj žlezdi.
Kako izlečiti jaku slabost u celom telu?
U stvari, ne možete izlečiti slabosti. Ali da bi je eliminisali, izlečili bolest koja je izazvala propast, možete:
- Ako je problem preteran, hitno je revidirati raspored i dodati više vremena za spavanje i odmor.
- Ne pridržavajte se ishrane ako vodi do slabosti.
- U jesen i zimi, telo treba podržati vitaminskim kompleksima.