Salt morske soli

Morske so ekološki, prirodni lek bogat mineralima. To je ono što sol čini toliko korisnim za ljudsko telo. Sala koja se izdvaja iz morske vode koristi se u medicinskoj, preventivnoj i zdravstvenoj zaštiti. Kupanje sa morskom solom je osnova svih modernih spa procedura.

Kako pretvoriti vodu u sol?

Praksa izlivanja soli iz mora datira više od 4000 godina i široko se koristi širom svijeta. Pioniri u ovoj oblasti bili su Evropljani. Stanovnici Mediterana nisu samo postali osnivači banjskih odmarališta. Najčešći način izvlačenja soli iz mora je prirodno isparavanje. U tu svrhu, posebna plitka vodna tijela. Napunjeni su morskom vodom, a pod direktnim sunčevim zracima postepeno je isparavanje vode, na mestu gde se ostanu morska so, koja se u budućnosti koristi za kupatila i razne procedure.

Čudesna so

Glavna supstanca čija se morska so sastoji od natrijum hlorida. Ali ne svi znaju da je pored ove soli bogata mineralima kao što su magnezijum, kalcijum, kalijum, jod i brom. Pogledajmo prednosti ovih minerala za ljudsko telo:

1. Natrijum i kalijum. Učestvovati u ćelijskom metabolizmu, održavati ravnotežu kiselina i vode.
2. Magnezijum. Poboljšava metabolizam, usporava starenje ćelija.
3. Kalcijum. Učestvuje u neuromišićnom prenosu, funkcijama krvi.
4. Jod. To je deo tiroidnih hormona, bez kojih normalan rast i razvoj tela nije moguć.
5. Brom. Utiče na procese regulacije centralnog nervnog sistema.

Kupanje morske soli ima vidljivu i značajnu korist za ljudsko telo, koje se manifestuje u sledećem:

• poboljšati zaštitna svojstva kože;
• bol u mišićima i zglobovima se smanjuje;
• opuštanje tela, opterećenje stresa i zamora;
• jačanje nervnog sistema;
• poboljšanje sna i spavanja;
• eliminacija viška tečnosti;
• zasićenje mineralnog tela kroz kožu;
• povećati elastičnost kože, njegovo omekšavanje i čišćenje.

Kako koristiti morsku sol?

Kupaonice sa morskom solom mogu se uzeti kao epizode, za opuštanje i uživanje, te posebne kurseve usmjerene na rješavanje bilo kakvih problema. U drugom slučaju, postoje određeni saveti kojima bi trebalo da slušate:

1. Voda ne bi trebalo da bude vruća, optimalna temperatura će biti 35-37 stepeni.
2. Trajanje prijema ne sme biti veće od 20 minuta. Potrebno je mirno odmor nakon završetka procedure, tako da je optimalno kupati prije spavanja.
3. Bolje je kupati, nakon pranja tela, kako bi se olakšala apsorpcija supstanci u koži.
4. Tok kupanja obično se sastoji od 10 procedura. Održavaju se sa pauzom od 1-2 dana. Ovo je optimalni interval.

U zavisnosti od namene, dozvoljena je upotreba soli uz dodatak eteričnih ulja. Tako, na primjer, moralna so sa lavandom se koristi za opuštanje, normalizaciju krvnog pritiska. Morska so sa ružičastim uljima koristi se za ublažavanje bolova u mišićima, poboljšava stanje kože. Sol sa injekcionim ekstraktima ima imunostimulacijski efekat, liže osobu posle neuroza.

Ne možemo reći da se kupanjem morske soli ima kontraindikacija. Oni uključuju:

• kritični dani i drugo krvarenje;
• visoka telesna temperatura;
• pogoršanje hroničnih bolesti;
• onkologija;
• trudnoća (naročito 1. i 3. trimestra);
• postoperativni period;
• razne bolesti krvi.