U većini slučajeva, prelom gležnja se javlja kao rezultat pada, koji se manifestuje otkucaji, krvarenje, bol i ograničeni pokreti u zglobu. U zavisnosti od složenosti povrede, gips na povređenoj ivici se primenjuje u periodu od 4 do 12 nedelja. Da bi se osiguralo da nakon fuzije koštanog tkiva zglob potpuno obnovi svoje funkcije i komplikacije nisu razvijene, važno je proći kurs rehabilitacije nakon preloma gležnja, čiji se uslovi mogu izračunati za 1-3 mjeseca. U suprotnom, ako preporuke perioda oporavka nisu ispunjene, hromost može ostati doživotno.
Rehabilitacija nakon preloma gležnja sa pomicanjem i bez pomeranja
Savremeni pristupi rehabilitaciji obezbeđuju najraniji početak (gotovo odmah nakon povrede) i završavaju se nakon potpunog oporavka. Po pravilu, nakon nedelju dana sa prelomima bez izmještanja, kada se edem sruši i bol se sruši, preporučuje se početak prvog perioda rehabilitacije, koji se sastoji u provođenju sparinga gimnastičkih vežbi.
Fizička kultura ima za cilj obnavljanje cirkulacije krvi povređene noge i povećanje mišićnog tona, izvođene u sklonoj poziciji pod nadzorom lekara. U osnovi, terapeutske vežbe uključuju zglobove kolena i kuka. Ako je prelom rasplinut, gimnastika se imenuje malo kasnije, nakon izvršenja dijagnostičkih mera kojima se potvrđuje pravilna fuzija kosti (rendgenski snimak).
Istovremeno, pacijentima se preporučuje da započnu sopstveno sedenje u krevetu, kreću se bočicama, potapaju prste.
Rehabilitacija posle preloma zgloba nakon uklanjanja gipsa
Nakon puštanja noge iz gipsa, naredna faza rehabilitacije počinje nakon preloma zgloba, koji se nastavlja kod kuće. Pored gimnastičkih vežbi usmjerenih na zajednički razvoj, pacijenti su dodijeljeni:
- masaža i samo-masaža;
- Fizioterapeutske procedure (elektroforeza, parafinska terapija, magnetoterapija itd.);
- refleksoterapija .
Kod kasnijih pacijenata preporučujemo hodanje, trčanje, plivanje, vožnju biciklom. Sve rehabilitacione mjere se imenuju uzimajući u obzir opšte stanje osobe, njegovog uzrasta, prisutnosti istovremenih patologija. Prava racionalna ishrana, unos vitamina i mikroelemenata za restauraciju koštanog tkiva, od velikog je značaja u rehabilitaciji.