Biljna ulja, koja poseduju bogatu kompoziciju, pomažu u borbi protiv mnogih bolesti i znakova starenja. Danas ćemo pogledati lekovita svojstva ovsene kaše.
Proizvod, inače - prilično oskudan, se ekstrahuje iz semena ovsa usled niskotemperaturne ekstrakcije. Esencijalne korisne masti - oleinske i linolenske kiseline, koje su neophodne za potpuno funkcionisanje svih telesnih sistema, sadrže se u ovsenom mesu u količini od oko 70%. Proizvod je bogat drugim polinenasićenim masnim kiselinama: palmitinskim, stearinskim, linolnim, kao i vitaminima A i E.
Primjena ovsene kaše
Proizvod se koristi u dijetetskoj ishrani kao stimulans za rad jetre, bubrega, organa za varenje, kardiovaskularnog sistema. Uzimajte ulje za tretman oka - zahvaljujući prisustvu vitamina A, ovaj alat pomaže vraćanju funkcija organa vida. Doziranje leka u ishrani treba postaviti lekar. Obično odrasli piju 2 do 3 kašike maslaca tokom obroka - prikladno je dodati proizvod u posu koja nije podvrgnuta toplotnoj obradi. Za zagrevanje preparata ili prženje to je nemoguće, tačno, kao i nastavak terapije duže od 2 do 3 nedelje.
Ulje za kašu u kozmetologiji
Tako bogati masnim kiselinama, vitaminima i elementima u tragovima čini proizvod nezamenljivim sredstvom za negu kože - i mlad i izbledeli. Biti prirodan antioksidant, ulje ulja usporava proces starenja, hidrira kožu, omekšava, grizira i umiruje.
Kao tonična komponenta, lek se dodaje serumima, losionima i šamponima za kosu. Možete to učiniti sami: da biste obogatili kupljenu kozmetiku, samo dodajte nekoliko kašika ulja u teglu.
Kako napraviti masku sa ovsenim mesom?
Lijek može biti dodan u bilo koje maske za lice, čiji sastav neće biti pogođen prisustvom ulja. Bolje je razblažiti ovsenu kosu sa maslinovim uljem ili jojobom. Koristan je nanošenje maske oštrih lješnjaka na kožu (razblažena vodom ili mlijekom do konzistencije kašice), dopunjavajući je ovsenom kašom, a za kožu oko očiju preporučuje se da proizvod primjenjuje u čistoj formi. U ovim područjima sloj epidermisa je naročito tanak, osetljiv i skloni preuranjenom starenju, pa je hranjenje površine blizu očiju vitaminima i antioksidantima ključ za dugogodišnju mladost. Proizvod je dobro kombinovan sa medom kao sastojkom hranljive maske.