Spavanje obuhvata veliki deo života čoveka - restaurirano je telo, emotivno i fizičko zdravlje. Kada je nervni sistem u redu, sna je snažna i trajna. Ali mnogi ljudi suočavaju se sa situacijom kada im ruke raste noću i razloge za ovo mogu biti drugačije. Problem je blagi bol, a kada pokušate pomeriti udove, intenzivira se. Posle nekog vremena svi simptomi nestaju.
Zašto ljudi ponekad nose noću?
Nošenje ruku noću je veoma iritantno. Zbog bola ljudi ne mogu ispravno raditi i tokom dana se osećaju odvratno. To je obično zbog sledećih razloga:
- Najjednostavnija opcija - čovek dugo vremena je spavao u neprijatnom položaju ili u bliskoj odjeći.
- Na utopljenost ruku takođe utiču ljudi koji su tokom dana često prisiljeni da podignu svoje udove iznad nivoa srca.
- Još jedan razlog lošeg sna je neprikladan jastuk, zbog čega vrat noću pretpostavlja neprijatan položaj i postaje zanemarljiv. Ovo se dešava na osnovu poremećaja poremećaja krvi. Protok krvi usporava, a hranjivači ne mogu doći do prstiju i četkica. Što uzrokuje neugodne senzacije.
Zbog čega leva i desna ruka raste?
Ako je leva ruka noću noću, glavni razlog za to mogu biti problemi sa kardiovaskularnim sistemom. Sa njima u bližoj budućnosti poželjno je potražiti pomoć od kardiologa. Svetlost i bol, koji se pojavljuju popodne, mogu se smatrati alarmom. Takvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljne probleme sa srcem i ukazati na stanje pre infarkta . Pored toga, oni su harbajzeri i manje opasne mikro kapi i moždani udar.
Uzrok utrnulosti desne ruke noću može biti sindrom karpalnog tunela, artroza ili rani udarac.
Česti uzroci utrnulosti u rukama noću
Ako obe ruke postanu omekšane noću, to ukazuje na abnormalnost u centralnom nervnom sistemu. Često je uzrok utrnulosti osteohondroza grlića materice, sindrom karpalnog tunela ili poremećaj cirkulacije krvi:
- Cervikalna osteohondroza. Utopljenost se javlja kada su koreni nerva u kičmenoj moždini odgovorni za gornje ekstremitete i krv počinje da teče gore u njima. U ovom slučaju postoje bolovi u vratu, krči i povremeno su slabosti u rukama.
- Sindrom karpalnog tunela. Tunel - srednji - nerv je stegnut između kostiju i tetiva zgloba. Zbog ovih razloga prsti nose noću. Bolest se često pojavljuje kod ljudi koji su, zbog karakteristika svoje profesije, prisiljeni da pomeraju zglobove na isti način: od bubnjara, programera, umetnika.
- Produženi cirkulatorni poremećaj. Problem se javlja na pozadini drugih bolesti: dijabetesa, anemije, hipertenzije ili ishemije srca. U ovom slučaju je poremećaj rada srca, zbog čega krv počinje da teče u vene u nedovoljnoj količini, što dovodi do gubitka elastičnosti sudova. Glukoza, koja se povećava sa bolestima, utiče na zidove krvotokova i ne dozvoljava normalno funkcionisanje. Zbog toga, zapaljeno
i degenerativne promene nerva, pojavljuje se hipovitaminoza B.
Šta da radim?
Mnogi ljudi ne razumeju zašto su njihove ruke noći noću i pokušavaju da ne obrate pažnju na problem. Ali nemojte ga brisati. Da biste izbegli negativne posljedice, prvo morate promijeniti način života, odabrati još jedan jastuk i odjeću za spavanje. Ako to ne pomogne, potrebno je da podnesete preglede koji tačno pokazuju uzrok bolesti, zbog čega će se moći utvrditi kojem specijalistu ide konsultacija.