Ponekad su sve sklone zaboravima, pogotovo ako morate izvršiti mnoge zadatke i donositi složene odluke. Zaista, vredi se brinuti ako postoji stalno propadanje u sećanju - uzroci ovog problema obično se javljaju u poremećajima moždanih ćelija i mogu ukazivati na ozbiljne bolesti vaskularnog sistema.
Uzroci slabijeg pamćenja i pažnje kod žena
Glavni i najočigledniji faktor u smanjenju sposobnosti koncentriranja i zapamtenja je starenje. Uz uzrast u malim brodovima pojavljuju se sklerotične promene koje sprečavaju normalno cirkulaciju krvi, uključujući i u mozgu. Ovaj proces je posebno intenzivan nakon menopauze.
Ali simptom se često žali, a žene mlađe od 40 godina. Uzroci oštećenja memorije kod mladih imaju drugačije poreklo i često se sastoje u negativnom uticaju vanjskog okruženja:
- stalna osetljivost na ozbiljan stres ;
- nedostatak konzumiranih vitamina;
- ekstremno opterećenje informacija ili preopterećenja;
- inferiorni san;
- upotreba štetne, nebalansirane hrane.
Takođe, jedan od najčešćih faktora koji dovode do oštećenja memorije jeste sistemska opijenost tela:
- narkomanija;
- pušenje;
- trovanje teškim metalima, posebno olovom i živom;
- zloupotreba lekova.
Što se tiče alkohola, u ovom slučaju važno je pronaći "zlatno sredstvo". Činjenica da je za metaboličke procese u mozgu štetna i prekomjerna konzumacija alkohola i potpuno odbacivanje. Ljekari preporučuju, u odsustvu kontraindikacija, piti 2-3 čaše crvenog vina za 7-10 dana.
Bolesti koje dovode do oštećenja pažnje i pamćenja:
- endokrina patologija povezana sa pogoršanjem metabolizma;
- bolesti jetre i bubrega (hepatitis, pijelonefritis, ciroza i dr.);
- hipertenzija;
- bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, izazivajući kršenje snabdevanja krvi u mozgu;
- infekcija, posebno meningitis, sifilis, encefalitis.
Uzroci ozbiljnog oštećenja memorije
Obično se znaci smanjenja sposobnosti pamćenja postepeno povećavaju, što omogućava početak terapije u ranoj fazi otkrivenih bolesti. Ali u nekim slučajevima vrlo brzo dolazi do pogoršanja memorije:
- neoplazme u mozgu, i benigne i maligne;
- moždani udar ;
- kraniocerebralna povreda, potres mozga.