Ako ne znate da li je moguće trudnicama da se odmara na moru, onda će njihovi senzacije i glas razuma biti najbolji savjetnik. Na kraju krajeva, kada postoji prijetnja prekida ili vrijeme je već predugo, onda putovanje u odmaralište bilo kojim prevoznim sredstvom može izazvati porođaj.
Isto se odnosi i na sam početak - u prvom tromesečju klimatske promene nisu poželjne, jer adaptacija može biti komplikovana toksikozom i lošim zdravljem, a umjesto koristi od odmora, dobiće se samo mučnina. Dakle, optimalno za odmor na obali mora je samo drugi tromesečje i sam početak trećeg.
Odvojeno, treba razmotriti da li trudnice mogu da se kupaju u Mrtvom moru. Prvo, sam dug let može negativno uticati na trudnoću. Drugo, ovaj rezervoar se nalazi u zoni niskog krvnog pritiska, koji je vrlo teško tolerisati od strane nekih ljudi, a trudnice još više. Bolje putovanje na ovo neverovatno, ali nebezbedno mesto za odlaganje dok beba ne raste, a sada se opustite negde bliže kući, bez promjene klimatskog pojasa.
Koristi od kupanja u moru
Na prvom mjestu, naravno, postoje pozitivne emocije iz same šanse da se uđe u hladnu vodu u vrućem ljetnom danu. Ovo je i prijatno i korisno, pošto se telo istovremeno pere, koža je zasićena mineralima morske vode, a neophodne jodne pare padaju u pluća.
Koristan je kupanje u moru za trudnice i poboljšanje rastezljivosti perinealnih tkiva i povećanje fleksibilnosti. Sve ovo će igrati važnu ulogu u procesu porođaja. Pored toga, plivanje je odlična obuka svih mišićnih grupa, što je veoma važno za ženu - nakon rođenja telo će brzo doći u njenu prethodnu formu.
Da pogledate i sa stomom za sto, ne biste trebali potpuno odustati od sunčanja. Umereno sunčanje na obali učinit će kožu privlačnijom i zasićuje telo vitaminom D, što je važno za razvoj fetusa , što će pozitivno uticati na formiranje sistema fetalne kosti.
Žene u drugom tromesečju, kada se povećava opterećenje na lumbalnoj regiji, plivanje, kao ništa drugo, pomaže u suočavanju sa bolnim senzacijama.
Izbegavanje ekscesa, kako sa kupanjem, tako i sa usvajanjem sunčanih kupatila, trudnica može od ostatka na moru dobiti samo pozitivne emocije i dopuniti ih tokom cijelog perioda nosenja bebe. Sa putovanja, sigurno ćete donijeti fotografije sa morske obale i divite se kao jedan od najprijatnijih trenutaka u životu.