Iako neki traže načine da se izbore sa lenjost, drugi analiziraju sam pojam lenjosti i dođu do zanimljivih zaključaka. Pogledaćemo obe tačke gledišta i pronaći najbolje načine za pobedu!
Odakle dolazi lenjost?
Da biste se suočili sa lenjost, morate razumjeti šta je to i kako se pojavljuje. U rečniku možete pronaći definiciju: "Lenjost je odsustvo ili nedostatak marljivosti". I stvarno jeste. U stanju lenjosti, osoba ne želi da radi posao ili bilo koju njegovu dužnost. Postoji puno patološki ljenih ljudi za koje je to poznato stanje. Mnogo više od onih koji su previše lijeni da povremeno pronađu.
Što se tiče takvih situacija, preporučljivo je razmotriti lenjost kao zaštitnu reakciju organizma. Nikada nećete biti previše lijeni da biste radili ono što volite, ili da poslujete u stanju veselja. Lenjost signalizira da radite posao koji vam se ne sviđa, ili da se ne oslobodite dovoljno odmora i spasite hronični umor.
Kako prevladati lenjost?
Razmislite o efikasnim načinima prevazilaženja lenjosti, za koju možete sve da isprobate sve dok ne nađete onu koja će idealno odgovarati vašoj situaciji.
- Ako vidite da ste previše lijeni za poslovanje i želite samo da legnete, dajte sebi 10 (20, 30) minuta i ispunite svoju želju . Lezi, pogledaj prozor ili plafon (ali nemoj čitati knjigu i ne gledati film!). Uskoro ćete vratiti svoju snagu i moći ćete započeti rad s velikim entuzijazmom.
- Često se lenjost pojavljuje ako osoba ima puno posla i malo radosti u životu. U tom slučaju, treba da se zadovoljite - slušajte svoju omiljenu muziku, jedite bombone i sl. Posle toga, recite sebi: "To je bio napredak. Sada ću završiti posao i dati večeru zabavu koju volim. "
- Lenjost se može desiti u onim danima kada ne dobijete dovoljno spavanja ili se osećate loše. U ovom slučaju vredi preduzimati mjere za poboljšanje tijela,
jesti parče limuna i na posao. Ako je moguće, pazite na 30-40 minuta. - Lenjost se pomera čak i kada je predstojeći posao pretjeran. Ocenite obim posla zaista, podelite ga na odjeljke i odlučno odlučite koliko ćete trebati da obavite tog dana (to mora biti neophodno!). Znajući da morate izvršiti određenu količinu posla, a zatim se opustiti, biće vam lakše doći do posla.
Slušajte sebe. Lenjost nije samo kvalitet karaktera, već važan signal. Međutim, i to može postati navika, i to treba izbjeći, pobijedi ga u ranim fazama.