Kako računati menstrualni ciklus - primer

Mlade devojke, sa početkom prve menstruacije, veoma često doživljavaju poteškoće u ispravnom broju ciklusa. Ponekad je tako teško razumeti da je potreban konkretan primer kako pravilno razmotriti njihov menstrualni ciklus.

Koji je menstrualni ciklus i kakvo je njegovo prosečno trajanje?

Da bi devojka razumela kako računati dane menstrualnog ciklusa, morate prvo shvatiti šta je to.

Menstrualni ciklus je vremenski period od 1 dana započete menstruacije do 1 dan sledeće menstruacije. Svaka žena je drugačija i može trajati od 23 do 35 dana. Smanjivanjem ili povećanjem govore o razvoju patologije.

Na svakoj ginekološki zdravoj ženi, menstrualni ciklus nastavlja se u 2 faze. Dakle, ako govorimo o normalnom ciklusu, koji traje u prosjeku od 28-32 dana, onda svaka faza traje 14-16 dana.

Karakteristika prve faze je da se u ovom trenutku telo aktivno priprema za početak trudnoće. U trenutku njegovog prekida, otprilike na 14-16 dana, postoji ovulacija .

Druga faza karakteriše formiranje žutog tela , koji u slučaju trudnoće doprinosi očuvanju i normalnom razvoju fetusa.

Kako korektno da samostalno izračunate menstrualni ciklus?

Pre nego što počnete da razmišljate o menstruacijskom ciklusu, bilo bi ispravno započeti dnevnik ili beležnicu. Potrebno je obeležiti dan početka i kraja menstruacije nekoliko meseci (do šest mjeseci). Posle toga možete izvršiti proračun.

Prije prebrojavanja trajanja menstrualnog ciklusa, morate pravilno odrediti njegov početak. Kao što je već pomenuto, ovo je prvi dan izlučivanja. Razmotrimo primer: mesečno je započeo 2 broja, a nakon njih - 30, dakle, dužina cijelog ciklusa je 28 dana: 30-2 = 28.

Dakle, prvi dan narednog perioda treba da bude 31 ili 1 dan u mesecu, zavisno od toga koliko dana u datom mesecu.