Nijedna žena nije imuna od razočaranja i života neprijatnih iznenađenja u obliku svađa sa voljenom osobom, višestrukih nesporazuma i, pored toga, razvoda od njega.
Kako preživjeti razvod za ženu?
Mnogi predstavnici slabijeg seksa se nadaju do samog kraja da neće doći do podjele u porodičnom životu, sve će raditi samostalno. Lako je objasniti zašto je razvod, bilo kakvo razdvajanje, stres , udarac u leđima, osećaj očajanja za njih. Neke žene, zbog ambisa očajanja, ne mogu pronaći moć da preživi ovaj period svog života. Štaviše, veliki broj misli o samoubistvu, na ulazu uzimaju se antidepresivi. Ali nemojte odustati. Postoji nekoliko jednostavnih načina da se izbegne dubok noćni životni propusti.
Kako preživeti bez bol-razvoda:
Ne traži sastanke sa bivšim supružnikom. Prirodno je što želite da mu kažete sve te suze od unutrašnjeg do dela. Ali, ako se u suštini govori, onda budite sigurni da ste i pre razvoda uspeli da mu puno kažete. Ne pretvarajte se u histeričnu ženu. Budite ponosni, držite svoje emocije. Zapamtite da u početku, nakon razdvajanja sa prvima, nećete moći da razgovarate s njim bez emocija, a to može dovesti do drugog skandala.
Vodite računa o situaciji u vašem domu. Ne sjedite tamo, uronjeni u razmišljanje, ali se pomjerite, postupite. Možete započeti popravku, napraviti neku rekonstrukciju. Ne dozvolite sebi da padnete u melanholiju.
Kako ispravno preživjeti razvod: Vijeće broj dva
Ne pokušavaj da odeš do večnih svečanosti do zore. Nemojte žuriti da postanete redovni posetilac bučnim zabavama i klubovima. Moguće je da mislite da je način za bekstvo ličnom slobodom prava odluka. Da, u početku će vas odvesti od onih misli koje korodiraju vašu dušu, ali ubrzo će prevara zameniti zabavom koja će biti jača od onog na početku.
Nemojte reći svim svojim prijateljima o svim negativnim osobinama nekoga ko je nekad bio voljen s celim srcem. Analizirajući svoj intimni život do najmanjih detalja, samo ćete povećati svoje stresno stanje.
Kako preživeti depresiju nakon razvoda: treći vrh
Depresija u ovom periodu izražava se osećanjem muke, apatije i anksioznosti, koja nema razloga. Česti saputnik depresivne države je nevoljnost da se potpuno ishrani, prisustvo nesanice u životnom režimu. Da bi eliminisali ove poremećaje, stvorite sve uslove koji pomažu u normalnom opuštanju (na primjer, to može biti aromatično kupanje). Zapamtite da će duboki san pomoći da prevaziđe znake depresije.
Ako ne želite ništa da jedete, shvatite činjenicu da hrana u vašem slučaju deluje kao magični placebo. Ne zaboravi na svoje mentalno stanje. Pronađite nešto što će vas odvesti (oblikovanje, vez, kursevi stranih jezika). Najvažnija stvar u tome je da nećete biti sama sa svojom državom. Ako imate dijete u rukama, posvetite ga sve vrijeme. Čita knjigu Andrei Kurpatov, Louise Hay, koja će vam lako pomoći da prevaziđe određenu prekomernu depresiju. Kako preživeti stres nakon razvoda: četvrti vrh
Oseti svoju slobodu. Da biste to uradili, jednostavno učinite ono što vam je supružnik prethodno zabranio. Vodite računa o izgledu. Ne zaboravite da ono što izgledate pokazuje vaše unutrašnje stanje. Zato što se volite i ne puštajte nebazenim kosom.
Neko vreme nakon razvoda, zadrži se od iskušenja da ponovo započne romantiku. Mislite da je ovo jedina ispravna odluka, i dok se podsvesno plašite da ostanete sami, potopite u ambis stresa. Upravo ta ljubavna priča je osuđena na neuspeh. Uporedićete svog trenutnog partnera sa prvim, čak i bez obzira na to. Ovo, pak, utiče na vašu odvojenost, što nije čilo da vam dovede do nove psihološke traume.
I konačno, podsećajte se uvek kada se čini da nema snage da se izvuče iz ovog perioda, rečenica koja pripada Coco Chanel-u: "Sve je u našim rukama, tako da ih ne treba izostaviti".