Malo žena zna da li je moguće tokom perioda menstruacije okretati obruč (hula-hoop), a u borbi za vitičnost ne uzimajte pauzu tokom kritičnih dana, dok nastavite studije.
U ovoj oblasti nije bilo naučnih istraživanja, ali uvek treba slušati glas razuma i logičke argumente lekara koji znaju da je obrtanje obruča sa mesečnim onim nepoželjnim i to je logično objašnjenje.
Zašto je nemoguće okretati obruč tokom menstruacije?
Prvo, već u predmenstrualnom periodu telo doživljava malo stresa, a tokom meseci je potpuno oslabljeno. Verovatno ste primetili više od jednom da je u kritičnim danima lakše uhvatiti hladnoću. Ovo je jedan od dokaza da je ovo težak period u životu svake žene, kada je bilo kakvo dodatno opterećenje potpuno beskorisno.
Drugo, hula-hoop sa mesečno aktivno masira prednji abdominalni zid, povećavajući snabdevanje krvlju. To može dovesti do povećanog menstrualnog krvarenja, za neke, to neće biti problem ako menstrualno krvarenje nije jako , ali za većinu žena to će biti nepotrebne nevolje i loše zdravlje.
Ako zaista želite da obmotate obruč mesečno, onda su moguće samo kratkoročne petominutne sesije.
Možete ponovo početi da nastavite na četvrtom i petom danu menstruacije za one žene koje imaju dovoljno intenzivnog krvarenja i imaju sindrom bolova. Istim predstavnicima fer seksa, koji su srećniji i ne osećaju neugodnost u kritičnim danima, možete trpati par dana bez obruča, a zatim se vratiti na pravi put.
U svakom slučaju, bez obzira na to što lekari preporučuju ili savetuju devojke, mora se nastaviti iz sopstvenog stanja zdravlja i fiziologije, kako ne bi izazivali najteže krvarenje, jer je svaki ženski organizam individualan.