Da li je moguće hraniti mum kvass?
Svi znamo da ne postoji ništa bolje od vrućeg ljetnjeg dana čaše života, hladnog kvasa, pa se žene često pitaju da li je moguće piti kvas od njege majke.
Odgovarajući na ovo pitanje, trebali bismo primetiti da je neophodno koristiti kvass tokom dojenja s oprezom. to je proizvod fermentacije i može izazvati napete i kolike u bebi.
Neki nutricionisti ne preporučuju kvas tokom laktacije. Ali, ipak, većina smatra da se u malim količinama može piti ako njegova upotreba ne dovodi do neugodnosti, a organizam bebe reaguje dobro.
Govoreći o tome koja vrsta kvasa može doći do majke, onda je prirodno najbolje kuvati kod kuće . Ali ako ovo nije moguće, onda morate odabrati kupovinu opcija: barel ili flaširano.
Kvass u bočicama ne može se nazvati potpuno prirodnim. U većini slučajeva, ona je gazirana i ima dug rok trajanja, a to se može postići uz pomoć konzervansa, što ne odgovara parametrima prirodnog "živog" kvasa. Takvo piće ne može se nazvati štetnim, ali ne treba piti ovaj kvas kada se laktira, jer sa velikom vjerovatnoćom može izazvati negativnu reakciju detetovog organizma na njega.
Majke majke mogu piti opciju kvass za flaširanje, mnogo je bolje od flaširanog. Ali prilikom kupovine, vredi obratiti pažnju na radno mjesto prodavca, koje mora biti u skladu sa sanitarnim normama. Tara, koja će sipati kvas, bolje je donijeti s vama. I nemojte biti stidljivi da tražite dokumente u kojima će biti napisano da kvass prirodne fermentacije ili, jednostavno, "živi". Rok trajanja ne sme biti veći od 3 dana.
S obzirom na sve nijanse u proizvodnji kvasa, ovo piće može se piti u malim količinama, a norma dnevno je jedno staklo. U svakom slučaju, kvass se smatra korisnim pićem, jer u svom sastavu ima mikroelemente koji ojačavaju imunitet. Mnogi mumiji tvrde da vam čak omogućavaju prevazilaženje krize za laktaciju , iako za to nema medicinskih dokaza.