Zadržavanje vode u telu

Zadržavanje vode u tijelu se spoljašnje manifestuje u obliku takve pojave kao edema. Pojava takvog problema zahteva najbližu pažnju, jer pored neugodnosti i eksternih kozmetičkih defekata, često je povezana sa ozbiljnim kršenjima u radu unutrašnjih organa.

Uzroci zadržavanja vode u telu

Relativno neškodljivim i lako eliminisanim razlozima može se pripisati:

• prekomerna potrošnja soli i šećera;
• nedovoljan unos tečnosti ili zloupotreba diuretika, što dovodi do toga da telo skladišti vodu u međularnom prostoru;
• aktivna fizička aktivnost (privremena reakcija tela, često izražena u oticanju nogu ).

Za medicinske probleme, čiji simptomi mogu biti zadržavanje vode u telu, uključuju:

• kršenje hormonske pozadine tokom menstruacije;
• poremećaji u štitnoj žlezdi;
• alergijske reakcije (akumulacija tečnosti se javlja kao jedan od elemenata borbe organizma sa intoksikacijom);
• nedostatak vitamina B;
• smanjila funkciju bubrega;
• bolesti kardiovaskularnog sistema.

Šta raditi i kako ukloniti zadržavanje vode u telu?

Prvo, zabeležimo da, bez obzira na razlog, u svakom slučaju ne bi trebalo da smanjite unos tečnosti. Ali ovde se radi o čistoj vodi i nesladjivim napitcima. Kafu, gazirana pića i alkohol treba isključiti. Pored toga, trebalo bi da promenite svoju ishranu: smanjite količinu slane hrane, marinade, slatko. Ako postoji sumnja da je otok uzrokovan povredom hormonske pozadine zbog upotrebe pilule za kontrolu rađanja, neophodno je konsultovati lekara i hitno ih promeniti.

Kao mera prve pomoći koriste se diuretici ili fitopreparacije. Istovremeno, mora se zapamtiti da su lekovite supstance privremena mera, a njihova produžena upotreba može biti zavisna.

U svakom slučaju, ako otok ne prolazi 1-2 dana ili se redovno javlja, to je indikacija ozbiljnog medicinskog problema koji zahteva hitnu medicinsku intervenciju.