Cistitis kod žena je sklona hroničnom toku: kada se pojavi, ona se vraća pod hipotermiju, i nije lako izlečiti. Od samog djetinjstva djevojčica neophodno je naučiti pravila za prevenciju zapaljenja bešike, kao i uzrast faktora koji doprinose razvoju bolesti postaje sve više: loše navike, početak seksualne aktivnosti itd.
Pravila za prevenciju cistitisa
Prevencija cistitisa kod žena uključuje sljedeće aktivnosti:
- Pažljiva higijena. Nepoštovanje čistoće u području genitalije kod žena dovodi do iritacije, razvoja vulvitisa , vaginitisa, što dovodi do patogenih bakterija koje ulaze u uretru i prodiru u bešiku. Devojčici treba naučiti da se redovno tušira, reći kako pravilno da se pere. Da se opere, da bude obrisan ambasadoru toalet je neophodan samo od spreda do leđa, a da se ne dozvoli crevna flora u uretru. Potrebno je nositi svježe platno, brtve i brisače svake 2 sata.
- Zdrav životni stil. Reprodukciju mikroba u bešiku promoviraju stagnirajući pojavi u maloj karlici. Ovo može biti zbog sedentarnog rada, nedostatka mobilnosti u svakodnevnom životu. Ojačati cirkulaciju krvi u celom telu i posebno u genitalijama, vežbajte fitnes, trčite. Poželjno je da se naviknete na redovno izvođenje kompleksa Kegel. Fizička aktivnost generalno ojačava imunološki sistem i pomaže telu da se efikasno bori protiv patogena cistitisa.
- Ishrana. Kako su hrana i zapaljenje bešike? Činjenica je da začinjena, začinska hrana menja kompoziciju urina i iritira zidove urinarnog i uretre. Kao rezultat toga, sluznice ovih organa postaju ranjive i brzo izlože mikrobnoj kolonizaciji.
- Seksualno zdravlje. Infekcije u genitalijama i bolesti bešike su direktno povezane. Zapaljenje ovih organa može prolaziti jedni na druge. Bilo kakvi problemi u ženskoj sferi trebaju biti tretirani bez odlaganja. A takođe ne treba zaboraviti na prevenciju seksualnih infekcija: imati jedan seksualni partner, koristiti kondome.
- U tretmanu i prevenciji cistitisa, režim pijenja igra veliku ulogu. Ako pijete dovoljno tečnosti (najmanje 2 litra dnevno), bešike će se intenzivno oprati, osloboditi se patogena i ne dozvoliti im da se priključe na sluznicu. Najvažnije pravilo - ne možete dugo izdržati želju, u prvoj prilici morate ići u toalet.
- Neophodno je izbjeći hipotermiju : toplo obučiti, pokriti područje sakra s odjećom, ne sjediti na hladnoći.
Pripreme za prevenciju cistitisa
Cistitis se dugo uspešno tretira prirodnim lekovima. Za sprečavanje cistitisa folikalni lekovi koriste deca, infuzije biljaka i bobica: medvjed (medvedovo oko), brusnica, bobica. Sve ove biljke imaju diuretički i baktericidni efekat, koji takođe ima preventivni efekat u zapaljenskim procesima u bešiku. Prikupite se tokom dana i pijte oko 2 litre pića: ukusno je i što je najvažnije - korisno je.
Mnogi narodni recepti sada "pakuju" farmaceuti u pogodnom obliku aplikacije.
Ako želite da uzimate ozbiljnije lekove za prevenciju cistitisa (sa antibakterijskom kompozicijom), odnosno onima koji se koriste u antibiotskoj terapiji, ali u manjim dozama, o tome morate razgovarati sa svojim lekarom. Činjenica je da nekontrolisani unos antibiotika uzrokuje da mikroorganizmi postanu zavisni od ovog leka, nakon čega prestaju da reaguju na lečenje. Pokušajte da izaberete vreme da posetite polikliniku - samo-lekove možete učiniti samo mnogo.