Intervertebralne kile i lezije fibroznih prstena - ne postoje sve postojeće patološke promene koje se mogu javiti u mišićno-skeletnom sistemu. Postoji i takva bolest kao spondiloza lumbosakralne kičme. Za razliku od kile, spondiloza ne utiče na intervertebralni disk u potpunosti. Pre svega spoljašnji deo fibroznog prstena pati od bolesti.
Uzroci spondiloze lumbosakralne kičme
Kada spondiloza na kičmi mala bočica - osteofiti - formiraju. Tako se pojavljuju patološke promene - raste kostno tkivo pršljenova. Iako bolest ne utiče na najveću površinu tkiva na disku, ukupan broj degenerativnih-distrofičnih promena može biti čak i veći nego kod herni ili osteohondroza.
Ova bolest - vrsta reakcije tela na prevelike količine opterećenja. Tretiranje spondiloze lumbosakralne kičme može se zahtevati kao rezultat:
- traumatske povrede lumbalnog i sakralnog dela kičme;
- razvoj tumorskih procesa;
- promjene starosti;
- naporna vežba;
- statička opterećenja.
Ni najmanju ulogu u razvoju spondiloze igra nasljedna predispozicija. Ljudi koji stalno rade u položaju sedenja, kako je praksa pokazala, više pati od drugih od bolesti. Pored toga, ljudi koji su u riziku su oni koji imaju prekomerno težinu i koji imaju povezane patologije: bolesti jetre, dijabetes, aterosklerozu, duodenum, želudac.
Simptomi spondiloze lumbosakralne kičme
Kao iu slučaju većine bolesti mišićno-skeletnog sistema, glavni simptom spondiloze je težak bol. Neprijatna osjećanja često se povećavaju hodanjem i iznenadnim promjenama u položaju tijela. Mnogi pacijenti žale se i do kraja dana bol se intenzivira čak i bez najmanjih fizičkih napora.
Ako se ne preduzmu na vreme, bolest će početi da se razvija i pojavljuju se novi simptomi. Pored bolova, pacijenti mogu osjetiti slabost, hladnoću i trepavost u nogama. Neki pacijenti čak razvijaju intermitentnu klaudikaciju .
Ako se ne počne liječenje spondiloze lumbosakralne kičme i u ovoj fazi, morate biti spremni na pojavu refleksne napetosti u lumbalnim mišićima. Ovo, s druge strane, doprinosi razvoju trofičnih poremećaja u donjem leđima.
Lečenje deformacije spondiloze lumbosakralne kičme
Važno je biti pripremljen za činjenicu da je tretman spondiloze dugačak proces koji se sastoji od kompleksa različitih aktivnosti. Koristiti sa bolestima pomaže:
- lekovi;
- prijemi ručne terapije ;
- fizioterapeutske procedure;
- masaža;
- kompleks posebnih fizičkih vežbi.
Inače, gimnastika sa spondilozom lumbosakralne kičme se smatra jednim od najefikasnijih metoda tretmana:
- Nagnite noge u krilo i dovedite ih u grudi. Ruke treba pritisnuti prema podu duž prtljažnika.
- Stojite na kolena, savijte se, povlačite nogu unazad.
- Stani na kolenima i naslonite se na ruke, pokušajte da dođete do podlaktice do poda.
- Leži na leđima, povući noge u stomak. Zgrabi kolena i grupu.
Veoma je važno pridržavati se pravilne ishrane tokom spondiloze lumbosakralne kičme. Ovo će pomoći izbjegavanju prekomjernog stresa na kičmi uopšte i na donjem dijelu leđa posebno.