Zakrivljenost kičme danas se postavlja kod mnogih ljudi. Počinje da se razvija iz detinjstva i samo napreduje godinama. Ako su svi počeli lečenje skolioze čak iu prvom stepenu, mnogi problemi bi mogli izbjeći. Ali, kako pokazuje praksa, simptomi bolesti u ranim fazama su zanemareni.
Lečenje skolioze 1 stepen u kući
Najsjajniji znak prvog stepena skolioze je asimetrična ramena. Kod većine pacijenata, usled bolesti, položaj je poremećen, pojavljuje se nagib. Ponekad znaci zakrivljenosti kičme nestaju odmah nakon što je opterećenje uklonjeno iz nje.
Prognoza oporavka na početku lečenja skolioze u ranoj fazi je najpovoljnija. Glavni princip efikasne terapije - spoljni efekti direktno na kičmu i okolne mišiće.
Lečenje je sledeće:
- Terapija vežbanja. Obavezna komponenta lečenja skolioze lumbalnog odjeljenja prvog stepena je redovna motorna aktivnost. U korist će ići i uobičajeno zagrevanje i skup vežbi, koje pojedinačno imenuju vertebrolozi.
- Plivanje. Ova vrsta sporta vrlo efikasno pomaže u ispravljanju držanja . Pored toga, redovni izleti u bazen razvijaju i ojačavaju mišićni korzet.
- Masaža. Bez toga, skolioza prvog stepena u kući će biti teško izlečiti. Ova procedura pomaže da se opuste
mišići koji su već napeti i opušteni. Efektivno može biti samo puna masaža, koja se sastoji od 10-15 sesija. - Fizioterapeutske procedure. Ultrazvuk, elektroforeza , magnetoterapija - pružaju približno isti rezultat kao i masaža - opustite i zategnite mišiće.
- Ishrana. Čak iu slučaju skolioze, dijeta obogaćena belančevinama, vitaminima i mineralima će biti korisna.