Sva djeca pate od prehlade: neko češće, neko manje često. A apsolutno svi roditelji žele da njihova djeca budu što bolja. Da biste to postigli, jedna želja nije dovoljna: morate redovno da sprečite prehladu dece. Pored toga, roditelji treba razlikovati između "hladne" i "virusne infekcije". U svakodnevnom životu često su zbunjeni, verujući da ako je dijete bolesno, ipak bi trebao biti liječen, a uzrok njegove bolesti više nije važan. U stvari, kataralne bolesti se javljaju kada je dete preopterećeno (ima mokre noge, vrlo hladno). Virusne infekcije se obično prenose kapljicama vazduha od bolesne osobe do zdrave osobe, a dovoljno je da provede nekoliko sati u društvu zaražene osobe da se sam boli.
Što se tiče preventivnih mjera, one su efikasne u oba slučaja. Ako roditelji redovno izvode hladnu profilaksu, dijete će imati mnogo manje šansi da se prehladi, a virusne bolesti će proći mnogo brže i lakše, bez komplikacija.
Glavne metode sprečavanja prehlade kod dece
- Prvo pravilo za sprečavanje bilo kakve bolesti je zdrav životni stil. Za djecu ovo su obavezne vanjske šetnje, što češće, to je bolje. Nemojte se plašiti "lošeg" vremena (kiša, sneg, magla) - takva šetnja će imati koristi samo! Takođe, koncept "zdravog načina života" uključuje racionalnu, uravnoteženu ishranu, zdrav san u trajanju od najmanje 8 sati (za malu decu, obavezan je dnevni san).
- Ne zaboravite na očvršćavanje: trljanje mokrim peškirom, hodanje bosi, umiranje sa hladnom vodom, kupanje u hladnom (do 250 ° C) vode. Stvrdnjavanje treba da bude sistematično, u protivnom će njegov efekat biti mali.
- Narodna sredstva za sprečavanje prehlade su upotreba svih poznatih luka i luka, limuna i meda, ljekovitog bilja (ehinacea, malina, ruže pasa, biljnih čajeva). Ove metode su pogodne ne samo za prevenciju već i za lečenje akutnih respiratornih bolesti.
- Savremena medicina preporučuje upotrebu lekova kao što su anaferon, arbidol, aflubin, amzon, viferon za sprečavanje prehlade kod dece. To su homeopatski preparati zasnovani na interferonu koji imaju antivirusni efekat. Ali u isto vreme to su takozvani lijekovi sa neproverenom efikasnošću, a ne činjenica da će ih uzimati, dijete će se hladiti. Iste otvrdnjavanje za sprečavanje prehlade je mnogo efikasnije od lekova.
- Deca i odrasli su mnogo veća vjerovatnoća da će patiti od hladnih i virusnih bolesti tokom jesensko-zimskog perioda, kada počinju sve vrste epidemija. Ovo je delom zbog nedostatka prirodnih vitamina u ishrani. Oštračno voće i povrće u staklenicima ne daju takvu vrstu korisnih vitamina i minerala u kojima rastuće telo za decu treba tokom cele godine. Stoga, za sprečavanje prehlade kod dece, dozvoljeno je uzimati sintetičke kompleksne vitaminske preparate.
- Sada je vrlo popularna aromaterapija. Za sprečavanje i liječenje prehlade i gripa, takva esencijalna ulja su pogodna:
- eukaliptus;
- žalfija;
- čajevo;
- četinarske arome (bora, smrča, jela, kedra).
Međutim, upotreba esencijalnih ulja treba biti veoma oprezna, jer imaju vrlo snažan efekat na dečje tijelo, i prilično bukvalno 1-2 kapi. Nikada nemojte ostavljati kontejnere esencijalnih ulja bez nadzora ako su u kući mala deca.
Sprečavanje prehlade kod dojenčadi
Što se tiče prevencije prehlada kod novorođenčadi, preporuke su jednostavne:
- dojenje (ako je moguće);
- redovne šetnje na svežem vazduhu;
- održavanje pravilnog načina temperature i vlage u prostoriji;
- sprovođenje općih procedura jačanja (masaža, plivanje).
Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila, a vaša beba se neće bojati bilo kakvih virusa!