Meditacija, tuš, molitva i novine: 10 recepata za dobro jutro od poznatih ličnosti

Budimo ujutro, često radimo sve na mašini. A kako jutro počinju sa zvezdama i poznatim političarima? O tome ćemo saznati u našem članku.

Poznati ljudi se susreću jutro na različite načine, ali sudeći po svom uspehu, svaka od njih ima svoj vlastiti uspješni recept za buđenje, tako da dan ide plodno.

1. Elizabet II

Engleska kraljica započinje svoj dan u 7:30 ujutro prilično mjerljivo, kako to pristaje kraljevskoj osobi. U početku, posjećuje kupatilo, nakon čega uzima čašu s keksom i čita najnovije novine.

2. Oprah Winfrey

Oprah je našla svoj put da uspeo dan. Svako jutro počinje meditacijom. Prema televizijskom prezenteru, samo nekoliko minuta meditacije nakon buđenja daju pozitivno raspoloženje za ceo dan.

3. Dženifer Aniston

Ova glumica započinje svoj jutro na isti način, bez obzira na opterećenje i vreme podizanja. Čim je otvorila oči ujutru, prva stvar koju pije je piti čašu tople vode i tuširati, praćena nekim meditacijom i vremenom za sport.

4. Barak Obama

44 američki predsednik uspeo je da spava svega 5 sati dnevno, stoga je, na dužnosti, počeo svako jutro gimnastikom i vježbama snage, pomogao mu da napuni energiju i zadrži svoj oblik.

5. Warner Buffett

Poznato je da ova osoba veoma voli čitanje, jer za jedan dan može da pročita oko 500 stranica. Stoga nije iznenađujuće što on počinje svoj jutarnji čas čitanja.

6. Dwayne Johnson

Jedan od najpoznatijih i seksi holivudskih glumaca živi u sportu, tako da jutro počinje u teretani sa kardio opterećenjima i drugim vežbama. Džonson se pridržava posebne dijete, tako da priprema doručak za sebe.

7. Kim Kardashian

Kimovo jutro počinje sa elektronikom. Čim ona otvori oči, ona odmah provjerava bebi monitor na oba Blackberry i iPhone pametnih telefona, a zatim proverava njenu e-mail adresu. Zatim Kardashian komunicira sa decom, nakon čega se trči i tek onda - doručak.

8. Steve Reinmund

Bivši predsednik kompanije Pepsi se budi svakog dana u 5 sati ujutru, njegova jutarnja brzina iznosi 7 km. On veruje da je samo na taj način telo potpuno budno i spremno za rad.

9. George W. Bush Senior i Jr.

Bivši predsjednici Sjedinjenih Država, dok su bili na funkciji, započeli su ujutru u 4-5 ujutro sa jogovima, a kancelarija je stigla već u 6: 00-6: 45, do tog trenutka već su bili zakazani za pregovore ili sastanke.

10. Linda Nigmatulina

Ova kazahstanska glumica počinje svako jutro molitvom. Kada se probudi, oseća se radost i zahvalnost Svevišnjem za još jedan nadareni dan života.