Ljeti se potreba deteta za piće značajno povećava. Da biste ugasili žeđ, možete koristiti kuvanu ili specijalnu vodu i sokove za djecu. Dobra opcija za polugodišnje bebe će biti kompot, koju možete pripremiti kod kuće.
Vrste zdravog pića
Sledeće opcije za dečije napitke će biti najpotrebnije:
- od suvog voća - poboljšava digestivni sistem, koristi se kao sprečavanje zaprtja, a takođe smanjuje intenzitet kolike;
- od jabuka sa potrebnim vitaminima i gvožđem;
- kompot sreza - dobar lek za zaprtje i izvor vitamina i elemenata u tragovima, dodatno, efikasno poboljšava pokretljivost creva.
Možete improvizovati i miješati različite sastojke. Važno je samo zapamtiti da će lokalno voće imati koristi, a ne egzotične.
Recepti
Mi ćemo rastaviti, kako kazhe kuvati kompot za grudnichku kako bi spasili sva svojstva voćnih i ukusnih kvaliteta. Piće iz različitih bobica i voća se izrađuju prema sličnom principu. Brzo se pripremaju i izuzetno korisni. Ovo ne zahteva veštačke kulinarske veštine, a svaka mlada majka može ovladati receptima.
Evo nekoliko najpopularnijih recepata ovog korisnog domaćeg napitka.
Apple compote
Da biste napravili kompotu jabuka za bebe, potrebno je:
- jedna srednja jabuka;
- 2 šolje vode.
U principu, sa količinom sastojaka možete improvizovati. To jest, može biti lagano piće ili, obratno, koncentrisano.
Priprema:
Voću treba temeljito ispirati, ukloniti tvrdu ljuštu i semenke, isecati na sitne rezove i zagrijati u vreli vodi 5-10 minuta. Pre konzumiranja, kompote beba se mogu ohladiti i filtrirati kako bi se izbjeglo pada u bocu dijelova voca.
Kombinat suvog voća
Da bi napravio kompot od suvog voća za bebu, 2 grama vode trebalo bi da uzme oko 30 g glavnog sastojka. Bolje je da prethodno isušite sušeno voće u vodi nekoliko minuta, tako da će postati mekše i lakše "dati" sve svoje korisne osobine. Nakon što zavarite kompotu 20-30 minuta, važno je pustiti da se pije.
Treba zapamtiti da u piću za dijete ne treba dodavati šećer i druge sastojke, ne bi trebalo ništa biti suvišno. Naravno, možeš malo da se slatiš fruktozom. Možete dodati med, ali je moguće razviti alergijske reakcije.