Koje su duhovne snage i poznati ljudi koji su dobili veliku snagu uma

Svjetske religije, filozofska učenja odgovore na pitanje, koja je duhovna snaga. Besmrtna ljudska duša izražava božansku suštinu, ali ako skeptici, ateisti sumnjaju u postojanje same duše, onda prisustvo mentalne snage nije u sumnji bilo koga. Ljudi često osećaju recesiju mentalnih sila kao prazninu, apatiju.

Mentalne snage - šta je to?

Soulove snage su unutrašnji energetski resurs jedne osobe, omogućavajući mu da se suoče sa poteškoćama i preprekama, to je ljubav prema životu, bliski ljudi, sposobnost da neguje moralne i duhovne kvalitete. A. Camus, francuski pisac je rekao da se duhovni kvaliteti ne daju u gotovom obliku od rođenja, ali da ga čovek neguje tokom svog života.

Koja je manifestacija mentalnih moći?

Sposobnost duboke ljubavi, velike odgovornosti, osećaja dužnosti prema sebi, rođacima i društvu razvija snažne kvalitete duše. Manifestacija mentalnih sila u životima ljudi izražava se na različite načine:

• visoke trajne vrednosti - altruizam, čovečanstvo, ljubav;
• vernost njihovom radu u teškim okolnostima, lišavanje slobode;
• prevazilaženje tužnosti u teškim periodima života;
• visoka samomotivacija;
• sposobnost samoorganizovanja i brzo donošenje odluke u napetim trenucima;
• sposobnost da podelite toplinu s najdražim i onima kojima je potrebna.

Zašto nam treba duhovna snaga?

U svakodnevnoj suštini, psihu osobe doživljava ogroman strah. Snage duše u životu, kao što su upornost, izdržljivost, volja - pomažu u razvijanju otpornosti na stres , postignu željene rezultate i važne su:

• u porodici, u procesu podizanja djece, to je veoma veliki i energetski intenzivan rad;
• u profesijama gde je potrebna velika žrtva (medicina, obrazovanje, volontiranje);
• tokom iskustva neprijatnih i tragičnih događaja.

Gde dobiti mentalnu snagu?

Snage duše mogu se osušiti. Produžen uticaj nepovoljnih faktora, nedostatak moralne podrške dovodi do razaranja "plovila". Takva osoba izgleda slomljena, nesposobna da prikaže jaka osećanja: on se ne raduje, ne ljuti se, ne može plačati. Gde da nacrtate duhovnu snagu, kada nisu ni za obavljanje svakodnevnih poslova:

• komunikacija - pomaže da se ne zatvori;
• čitajući autobiografske knjige poznatih ljudi koji su prošli, nadmašili su težak put postajanja samog sebe;
• neka osećanja budu, dajte im potpun izraz: plakati, vrišti kao u detinjstvu;
• Ostajanje u prirodi je jedan od najboljih načina da se doživi punoća duše.

Kako obnoviti mentalnu snagu?

Slabljenje mentalnih moći može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, sve do razvoja trajne depresije - to je već ozbiljan razlog da se konsultujete sa doktorom. Brz oporavak zavisi od više razloga: karaktera, temperamenta, dubine problema. Primetno je da su melanholični ljudi, za razliku od koleričnog, sangvinog i flegmatičnog, najteži obnoviti duhovnu snagu. Psiholozi preporučuju nekoliko načina:

• Uzmi svoju bespomoćnu državu u ovo doba. Reci sebi "Da, sada je tako". Kritika, osećaj sramote, krivica za njihovu impotenciju ovde neće pomoći, samo potpuni prihvat;
• punog spavanja - da spavate koliko god će telo zahtevati, snažan oporavak se odvija kroz san;
• da savladaju jednostavne meditacije, tehnike disanja;
• ograničiti tok informacija: internet, televizija, novine - poznato je da kroz medije postoji dosta negativnih informacija;
• koristite tehniku ​​"zaveta tišine" - 24 sata da ne pričate, da unapred upozorite na ovu blizinu;
• putovanje van grada, do prirode, poželjno ako je u blizini izvorišta vode. Kontemplacija vodene površine vodi telo u mirno stanje;
• molbu psihologu u slučaju pogoršanja stanja. Posjeta psihoterapeutskim grupama pomaže izražavanje osećanja, govori u sigurnom okruženju.

Tri sile duše - pravoslavlje

Šta je duhovna snaga sa stanovišta hrišćanske religije. Tri snage duše zajedno čine njen integritet. Sveti Očki su ih zvali:

1. Zona volje (božanska energija, duhovnost, težnja za lepotom).
2. Ray osećanja (duhovnost, emocija).
3. Žare uma (telesnost, razlog, razlog).

Teološki učenja govore da je opadanje mentalne snage rezultat kršenja ravnoteže i netačnog praćenja Božje volje. Vraćanje snage pomaže:

• razvoj u sebi visokog moraliteta, povratak od lične volje (sebičnost) prema volji Stvoritelja;
• održavanje muškosti, stalnost, mobilizacija volje , sposobnost upravljanja malim stvarima;
• čitanje molitve, poštovanje rituala - povećava učešće u Božanstvu i eliminiše uznemirenost nemirnog uma.

Poznati ljudi sa duhovnom snagom

Ljudi sa mentalnim sposobnostima uvek privlače pažnju na sebe, mogu izazvati konfliktna osećanja, ali češće ovo poštovanje i divljenje. Teška životna staza ih je oštrila, dok nisu izgubili ljubav prema životu, ljubaznosti i smisla za humor:

1. Majka Tereza - sav svoj život posvećen siromašnoj. Rani rast u 3.30 časova - briga za bolesne i siromašne. Najviša duhovna snaga bila je ljubav.

Majka Tereza

2. Jurij Gagarin je sovjetski kosmonaut, bio je u stanju da bude cjelovit i smiren u svim teškim situacijama i optužio druge za ovo stanje. On je preuzeo odgovornost za fizičko vaspitanje svih stanovnika njegovog suda, u svojoj primjeru navukao ljubav prema sportu.

Jurij Gagarin

3. Victor Frankl je austrijski psihijatar koji je prolazio kroz nacistički kamp 1942. Probudio je volju ljudi da živi kroz logoterapiju. Pomogao je da nađe smisao da bude u nehumanim uslovima i da kaže život "Da!".

Viktor Frankl

4. Nico Vuychich je australijski govornik koji je rođen fizičkom defektom (nedostatak udova). U nekoliko navrata i depresije sam pao i pokušao samoubistvo, ali ljubav prema mojim roditeljima pomogla je Nicku da pronađe podršku u sebi. Njegova misija je da pomogne drugim ljudima koji su u očaju.

Niko Vujičić