Strast za holivudske glumice plastičnim operacijama često uzrokuje zbunjenost i pažljivu pažnju paparazija. Traganje za neuspješnim predobratima, indikacija grešaka hirurga i prekomerna želja da se maksimizira uklanjanje starosnih tragova u obliku bora i viška težine - ne dodaju glumicama glumaca, već samo priliku za brojne šale šale. Kate Beckinsale je jedna od retkih Hollywoodskih divova koji su prešli 40-godišnji žig koji ima sjajnu fizičku formu. Razlog zašto je zavidna filmska zvezda serije "Još jedan svet" je više nego dovoljna, pa je, u potrazi za senzacijom, urednik časopisa Shape pozvao glumicu da postane glavna junakinja januara, a takođe je pitala:
"Šta je tajna nepropisnih fizičkih podataka?"
Crveni tepih Zlatnog globa
Tajna lepote Kate Beckinsale
Kao što se ispostavilo, Kate se odnosi na herojske amazonke, a ne na druge! Cela tajna zaključena je u snažnoj volji, svesnoj motivaciji i jasnoj poziciji u pogledu zdrave ishrane.
Navika da vodi zdrav način života formirana je na početku glumačke karijere, dok je Kate čak i bila zagovornica vegetarijanske hrane. Do danas se pridržava "zlatne sredine", dijeta sadrži ne samo povrće i voće, već i, na insistiranje ličnog trenera, uvodi se riba i jela od mesa. Jedina stvar koja se retko dešava u meniju glumice je slatkiša, šećer je prisutan samo u plodovima. Oprostite, ali lepa figura i gvozdena volja, neophodna kombinacija!
Kate se nije zaustavila pozivom da jedu balansiranu i biraju prirodne proizvode, ali je takođe primetila važnost da se pravilno kuva. Kao što glumica priznaje, ona je retki gost u restoranima, a na švedskim stolovima pokušava da se ne opterećuje dodatnim kalorijama.
Pa, šta je sa treningom? Skoro svaki dan Kate se može videti u teretani, sat i po teške fizičke aktivnosti - to je norma koja se nije promenila već nekoliko godina. Za svoju omiljenu jogu posvećuje malo vremena, jer:
... ima loše dejstvo na stezanje figure i zadnjica.Pročitajte takođe
- "Kruti poklon" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nos, kao princeza: Žene naručuju nosove poput Megana Markla
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale i druge zvezde objavile su svoje tine fotografije
U časopisu Instagram Shape možete videti deo intervjua i rezultat intenziviranog opterećenja glumice. Kate se pojavila u kratkim vrhovima i sportskim pantalonama, što je više pokazala odličnu čvrstu figuru.
Video objavio SHAPE: fitness, lepota, celebs (@shape)