Nažalost, sve žene ne mogu priuštiti da redovno posećuju kozmetologa, hardverske procedure ili plastične intervencije za zategnjavanje kože. Prošle su godine, a tokom vremena gubi elastičnost, postaje prekriveno mrežom višestrukih bora i vidljivim bodljama. Stoga je vredno obratiti pažnju na alternativne načine kako zategnuti kožu lica kod kuće, koristeći najprimjerljivije, prirodno i sigurno sredstvo.
Kako zategnuti mršavu i umornu kožu u kući?
Izvođenje visokokvalitetnog dizanja moguće je samo kroz integrisani pristup koji uključuje korištenje sljedećih alata i tehnika:
- prirodna ulja;
- anti-aging maske;
- masaža lica ;
- vježbe za facebuilding.
Najvažnije je da neprekidno pratite izabrani kurs, bez prekida. Naravno, nema potrebe da čeka trenutni rezultat, ali nakon 2-3 meseca redovne intenzivne nege efekat će biti vrlo zapažen.
Ulja za učvršćivanje kože
Esencijalna i biljna ulja se često dodaju profesionalnoj kozmetici, jer mogu iznenadjujuće brzo vratiti turgor kože, zasićene ćelije sa vlagom, vitaminima i kiseonikom, poboljšati cirkulaciju krvi i limfnu drenažu i glatke bore.
Recept za osnovnu kremu protiv starenja zasnovanu na uljima
Sastojci:
- destilovana ili negazirana mineralna voda - 50 ml;
- kakao puter - 20 ml;
- ulje grožđa - 10 ml;
- ulje od oraha - 10 ml;
- ulje uveče ulje - 5 ml;
- ulje jojobe - 5 ml;
- voska čvrsta pčela - 9 g.
Priprema i upotreba
Melt kakao putera i pčelinjeg voska na prikladan način, dodajte biljna ulja, toplu vodu i dobro mešajte. Posle hlađenja, kombinirati smešu sa esencijalnim uljima.
Koristiti dobijenu kremu bolje uveče, nakon čišćenja kože.
Ojačajte efekat dizanja, ako obogaćite baznu smešu sa takvim eteričkim uljima:
- limet - 4 kapi;
- komarac - 2 kapi;
- neroli - 1 kap.
- ruža - 1 kap.
Ako vam je potrebna dnevna krema, onda bazi treba dodati sljedeće etre:
- geranium - 3 kapi;
- vetiver - 3 kapi;
- komarac - 2 kapi;
- muškatni orah - 2 kapi;
- ruža - 1 kap.
- bihardia - 1 kap.
Podmladujuće maske kako bi se zategnula koža lica
Pored dnevne nege preko kućne kreme, nekoliko puta nedeljno treba napraviti posebne maske sa efektom podizanja.
Recept # 1
Sastojci:
- želatin - 1 kašičica;
- voda - 1 tbsp. žlica;
- mala zrela banana - 1 kom.
Priprema i upotreba
Mix želatin sa vodom. Tokom 10-12 minuta otopljena masa se topi. Vaskularni sastav mješavajte sa bananom, prethodno pasterizovanim viljuškom ili udarnim blenderom. Nanesite masku na kožu, nakon 25 minuta uklonite pastu vlažnom vatricom, isperite lice vodom.
Recept # 2
Sastojci:
- ekstra djevičansko maslinovo ulje - 1 tbsp. žlica;
- rumunski piletina - 1 komad;
- limunov sok - 6 kapi.
Priprema i upotreba
Pobijte malo žumanca, kombinujte ga sa ostalim sastojcima. Distribuirajte masku preko kože. Posle 20 minuta isperite vodom, prvo hladno, a zatim toplo.
Recept # 3
Sastojci:
- citrusi (narandža, grejpfrut, mandarina, limun) sveže - 1 tbsp. žlica;
- glina, koja odgovara sadržaju masti na koži - 1 tsp;
- voda - 1 kašičica;
- tečni med - 2 tsp.
Priprema i upotreba
Glina se pomeša sa vodom kako bi dobila gustu pastu. Za nju dodajte med i sveže stisnut sok. Masku nanesite kašikom na licu, a zatim obavite masažu svetlosti. Isperite nakon 15 minuta.
Kako drugačije možete postići zategnutu kožu lica kod kuće?
Glavni uzrok skidanja kože je slab mišić. Dakle, konačna, ali vrlo važna, faza u dizanju kuće je masaža i gimnastika za lice.
Postoji mnogo različitih tehnika za izvođenje ovih procedura. Na početku časova nije vredno eksperimentisati i isprobavati složene varijante ili primjenjivati nekoliko vrsta masaže i vježbi odjednom. Bolje je biti ograničen na dokazane osnovne tehnike.
Masaža se vrši metodom glajenja kože dva prsta, sa blagim pritiskom. Uputstva:
- od nozdrva do hramova;
- od obrva do zone za rast kose;
- od sredine brade do ušiju;
- od submaksilarne zone do lobova.
Vježbe za jačanje mišića lica treba odabrati pojedinačno, u skladu s postojećim problemima. Baza:
- Grudi obraze 3-5 sekundi. Oštro izdahnuti.
- Široko otvorena usta, pokušajte da dođete do jezika u bradu.
- Naprezanje mišića, izgovorite slovo "y", "i".
- Dinamično podignite i spustite obrve.
- Pritisnuti donju vilicu, pomeriti je ulevo i udesno.