Većina ljudi je uvereno da je oštećenje vida kritičan problem koji se može rešiti pomoću sočiva, naočara ili skupog složenog rada. Metodama koje nudi tradicionalna medicina skeptici su nepoverljivi. Ali zapravo, neki saveti o tome kako poboljšati vid u kući su vredni pažnje. Štaviše, stvarno pomažu, bez potrebe za posebnim naporom ili troškovima!
Da li mogu poboljšati svoj vid kod kuće?
Praksa pokazuje da je i dalje moguće. Ne tako brzo kao posle operacije, naravno, ali je jeftinije i uopšte ne strašno. Najvažnije je biti strpljiv, jer se rezultat može očekivati nekoliko mjeseci ili čak godina:
- Vizija će se postepeno poboljšavati, ako redovno pijete sok od citrusa.
- Pogodno za stanje očiju su borovnice i lingvice. Svakog dana treba da jedete barem gomilu svježih ili odmrznutih voćaka.
- Dobri rezultati pokazuju sok od kajsije. Tradicionalni iscelitelji preporučuju da ga piju svaki dan za tri čaše pre obroka.
- Šargarepa - tako možete brzo poboljšati svoj vid kod kuće. Ovaj biljni proizvodi sadrže dosta vitamina A i beta-karotena. Ali da deluju efikasnije, ove materije rastvorljive supstance treba mešati sa maslinovim ili bundevim uljem.
- U mrežnjači je puno cinka. Zbog toga, radi poboljšanja vida, možete jesti hranu koja sadrži ovu komponentu - sok od pese, bugarskog bibera.
- Dobar, dokazan godinama znači - odjevar crvenih listova i cvijeća. Pijete lek koji vam treba četvrtina čaše 2-3 puta dnevno.
- Nije loš recept, kako poboljšati vid u kući sa miopijom - aloe sa medom. Za lečenje je bolje koristiti biljku koja nije niža od tri godine. Lišće se fino odseče, pomešano sa medom i crvenim vinom - po želji. Insistiram da je potrebno tri dana. Uzmite na čašu tri puta dnevno.
Kako poboljšati viziju kod kuće kod vežbanja?
Ovaj kompleks vježbi je više puta pomogao pacijentima sa slabim vidom:
- Gleam. Ovo je glavna vežba. Uradite to najbolje tokom dana na ulici. U ekstremnim slučajevima, stojeći pored prozora. Potražite plakat na kojem se štampa veliki kontrastni tekst. Odmaknite se od nje do takve udaljenosti, kada natpis postaje slabo vidljiv i počne da treperi. Pri tome, svaki put, otvarajući oči, pokušajte da pročitate kontrastni tekst.
- Palba na meti. Pored prvog teksta, pronađite fiksni objekat u blizini, koji će se nalaziti gotovo ispred nosa. Pomerite oči od prvog predmeta do drugog i pokušajte da se fokusirate na njih. Glavni zadatak je postići stanje u kojem se možete usredsrediti na ova dva predmeta, treperi jednom za 3-4 sekunde.
- Odmor. Ova vježba pomaže poboljšanju vida folnih lijekova kod kuće, kada se oči umorne. Zatvorite oči i zatvorite lice rukama tako da ne prolazi kroz njih svetlost. Otvorite oči i pogledajte u mrak, ne obraćajući pažnju na vizuelne slike koje će se nužno početi pojavljivati. Ponovite vežbu dok se ne osećate prijatno.
- Klatno. Vežba se zasniva na Glimmeru. Prvo, fokusirajte se na daljnji natpis, a zatim počnite da gledate liniju s lijeva na desno. Treperi ako vidite da je fokus zamućen.
- Osam. Izaberite bilo koji objekat koji želite da razmotrite. Blinkiraj, uhvati stanje u kojem je vaš vizija što je moguće oštriji, i početi da vozi svoje oči duž konture imaginarne ikone beskonačnosti, čuvajući fokus. Glava se mora kretati levo i desno tokom vježbe.