Kako Gwyneth Paltrow govori o kardinalnom čišćenju tela?

Glumica Gwyneth Paltrow, koja aktivno promoviše zdrav način života i čak odlučila da napravi kratku pauzu u njenoj karijeri zbog Wellness projekta Goop, napravila je neočekivano priznanje. Ispostavlja se da ona, za razliku od mnogih pristalica HLS-a, pokušava da ne zloupotrebi "čišćenje" tela.

Na svojoj web stranici goop.com, glumica neprestano objavljuje informacije o smelim i čak revolucionarnim tehnikama lečenja. Međutim, kako se ispostavilo, 45-godišnja holivudska zvezda ne poštuje uvek ove preporuke. Posebno govorimo o radikalnoj proceduri za čišćenje tela toksina, koji se jednostavno obožava "naprednim" ljubiteljima HLS-a.

Gospođa Paltrow je na vreme zatražila da obrati pažnju na istovar detox-dana. Na njenoj lokaciji mogla je naći mnoge recepte zelenih peglanja, koje nisu samo ukusne i korisne, već one rade i kao četkica, čišćenje tela sve suvišno. Pre neki dan pojavila se podcast na vebsajtu plavog umjetnika, u kojoj je priznao da joj nije volela igrati s dubokom detoksikacijom.

Dobro - malo po malo

Evo šta nam je zvezda "Šekspira u ljubavi" ispričala o njenom iskustvu detoksifikacije tela uz pomoć gladi:

"Čišćenje tela nije moja redovna praksa. Međutim, za moj projekat, slažem se sa ulogom "eksperimentalnog miša". U ekstremnim slučajevima, radim samo jedno dubinsko čišćenje godišnje. "

Gwyneth se preselila na temu ishrane i ispričala o njenoj približnoj ishrani za svaki dan:

"Ja jedem doručak, jedem salatu i, naravno, proteine. Večera je u mom slobodnom formatu, osim što izbegavam kukuruzni sirup, hranu sa viškom fruktoze i hranu koja je prošla industrijski tretman. "

Nutricionisti su primetili da je odbijanje Paltroua od takvog popularnog detektiva među poznatim ličnostima veoma indikativni trenutak. Nutricionisti i konsultanti za lepotu su u više navrata rekli da čišćenje tela kroz jedenje sokova može biti štetno. Ova procedura u velikoj mjeri pogoršava tjeles, zbog činjenice da višak sokova sadrži fruktozu. Vrlo je teško zadržati takvu ishranu, ako to radite radi oslobađanja od viška težine, onda to može biti uspešna metoda, ali bolje je konzumirati ceo voć.

Pročitajte takođe

Podsjetimo da je Gwyneth Paltrow prije pet godina rekla novinarima da je takvo čišćenje stvorilo mnogo problema. Nakon 10 dana boravka na programu Master Cleanse, glumica se osećala haluciniranom. Ona je istakla da detoksikacija na sokove narušava metabolizam i može dovesti do povećanja telesne težine nakon završetka ciklusa čišćenja.