Besprekorno telo 51-godišnje Holly Berry divi se od ljubitelja i zavisti kolega. Njen izvrsni oblik je podržan intenzivnom obukom u kompaniji obučenog trenera.
I reč i delo
Halle Berry, koja je razmijenila petu deceniju, na ličnom primjeru dokazuje da u 51 godini možete pogledati 31, a još mlađi. U januaru je glumica obećala da će iznenaditi navijače, neprekidno postavljati pitanja o tajnama njenog idealnog fizičkog oblika. Holly se obavezala da redovno učitava fotografije i video zapise iz Instagrama-a u Instagram, tako da bi sledbenici mogli naučiti nešto korisno za sebe.
Fitness petak
Berry drži reč. Juče je novi deo korisnih vežbi pojavio na stranici poznate ličnosti. Zajedno sa svojim ličnim trenerom Peterom Leeom Thomasom, demonstrirala je bar u kombinaciji sa čučnjama, pišući u preporukama:
"Ura, ovo je fitness-PETAK." Danas je sve o obuci u parovima! Partner vas kontroliše, tako da ne napuštate zanimanje na pola puta. On će se pobrinuti da učinite sve u redu i da se ne povredite. Ali, glavna stvar je da radite sa zabavom partnera! Evo nekoliko jednostavnih vežbi koje možete učiniti kod kuće. Ovo je šipka sa čučnjama. Izvršavajući ga, svaki od partnera učitava mišiće. Ponovite vježbu 20 puta za 10 seta. Ako ste početnik, za početak, za 5 pristupa će biti dovoljno 10 puta. "
- Halle Berry demonstrirao je idealnu figuru tokom putovanja u restoran u Los Anđelesu
- Halle Berry je oduševila svoje fanove fotografijom u svom donjem vešu
- Porodica u kolekciji: Halle Berry na šetnji s djecom
Inače, navijači Berry-a, koji su raskinuli sa dečkom Alex da Kidom, zapazili su da je njen trener za fitnesu veoma fin i izgleda kao bivši civilni suprug glumice Gabrijel Aubry, od koga je rodila Nalu-ovu ćerku.
Objavljivanje iz Halle Berry (@ halleberry)