Bar Rafaeli otkrio je tajnu njegovog brzog gubitka težine

Mnogo devojaka razmišlja kako brzo izgubiti višak težine. Danas je poznati izraelski model Bar Rafaeli odlučio da im pomogne i razmeni iskustvo u ovom pitanju objavljivanjem snimka u kupaćem kostimu i pisanjem kratkog posta.

Bar je pogodio svima svojim izgledom

Ovog leta, 31-godišnja Raphaeli je postala majka. Model je rodio ćerku Liv Ezre. Od tog trenutka prošlo je samo 2 meseca, a Bar je već ušao u formu. Da bi to dokazala, devojka je objavila na njenoj strani na Instagramovoj slici, u kojoj se u iskrenom kupaoničkom odeću skuplja u bazen. Navijači iz ovoga su došli do punog zadovoljstva, ispunjavajući zvijezdu laskavom recenzijom. Usput, tokom dana ovaj snimak je postigao više od 40.000 sličnih.

Pročitajte takođe

Bar je rekao o njihovoj obuci

Izgledati tako divan model često se dešava u teretani. Ili, svakih dana, nekoliko sati. Stalno objavljuje fotografije i video snimke iz svog treninga, govoreći joj o režimu:

"Uvek sam znao da možete ostvariti dobre rezultate samo kada kombinujete dijetu i vežbanje. Ako govorimo o tome šta jedem, to je prava hrana bez štetnih proizvoda. Što se tiče treninga, mogu reći ovo: Volim TRX. Ovo je kompleks vežbi, koji je dizajniran za one koji ne vole da nose težine, skočiti na špalirne platforme itd. Čovek vrši vežbe koristeći svoju težinu i posebne viseće trake. Pored toga, ja pilates, trčanje i ponekad aerobika. "

Video objavio Bar Refaeli (@barrefaeli)

Inače, najnoviji Bar Rafaeli je dao intervju u kojem je priznao da je veoma zadovoljna njenim izgledom:

"Kada se pogledam u ogledalo, onda sam preplavljen pozitivnim emocijama. Stvarno mi se dopada moje obučeno telo. Uvijek sam uzeo sebe da sam mislio da sam kao tinejdžer izgledao gore nego sada. "