Ako sprovodite anketu na temu, koliko često osoba sanja sanja , onda će odgovori biti potpuno drugačiji. Neko tvrdi da svakodnevno vidi sjajne snove, drugi se žale na noćne more, a neki ne vide ništa. Vrijedno je saznati zašto su snovi svake noći i zašto ih drugi uopšte ne vide? Na ovo pitanje, naučnici već dugo traže odgovor i na kraju mogu pronaći razumljivo objašnjenje za ovaj fenomen.
Šta to znači ako sanjate svake noći?
Naučnici su uspeli da saznaju da svaka osoba sanja svaki dan, ali se mnogi od njih jednostavno ne sećaju. Generalno, uspeli smo da saznamo da spavanje traje oko 8 sati, ali osoba to ne vidi u potpunosti. Zapravo, ljudski mozak je dizajniran tako da može videti sve bliceve, odnosno dolazi do impulsa - pojavi se slika, sledeći impuls je još jedna slika. Kao rezultat, slike se formiraju na određenoj parceli, koja se zove spavanje. Najčešće, noćna vizija se javlja kao rezultat aktivnosti mozga koja obrađuje informacije dobijene tokom dana i emocije .
Takođe je vredno razumeti zašto su noćne more noćne more i da li postoji opasnost u tome. Naučnici nas ponovo uveravaju da nije neophodno vezati takvu državu sa nekom mistikom. Noćne more su uglavnom uzrokovane nekim emocionalnim traumama, čak i iskusnim u detinjstvu. Razlog je možda preteran, stres ili depresija. Loši snovi mogu biti znak da se bolest razvija u telu. Naučnici veruju da ako su snovi svake noći loši snovi, tijelo pokušava da se oslobodi akumuliranog negativa i vrati u normalu. U ovom slučaju preporučuje se svakodnevno da se krećete i probudite istovremeno. Nemojte jesti noću i gledati neke strašne filmove ili čitati slične knjige.