Pogoršanje vida je suzbijanje modernosti. Računari, televizori i svi ostali moderni uređaji poboljšavaju oči svakako ne doprinose. Jedan od tri radnika u kancelarijama radi u naočarima, a svaki drugi posjetilac supermarketa treperi, s obzirom na cijenu robe. Najgora stvar je to što je za mnoge ovaj problem ozbiljan i ne izgleda uopšte, što znači da nema razloga da se obratite lekaru.
Ne-liječenje astigmatizma i miopije prema Batesovoj metodi
Činjenica da je savremena medicina skupa poslastica, nikoga nećete iznenaditi. Zbog toga mnogi pacijenti pokušavaju pronaći neke alternativne metode lečenja: efikasne, ali istovremeno i budžetske. Dakle, ljudi koji su patili od problema sa očima, otišli su u jedinstvenu tehniku - obnovu vizije metodom Batesa.
Bates je američki oftalmolog koji je stvorio svoj inovativni program restauracije vida. Tretman je bio ne-droga i bio je u suprotnosti sa postojećim medicinskim principima, tako da nijedan lekar nije ozbiljno pristao da ozbiljno shvati. Ali evo ljudi koji pate od problema sa vidom, u Batesovoj metodi vide realne šanse za oporavak.
Osnovni principi tretmana oka prema Batesovoj metodi
William Bates je uveren da se vizija pogoršava zbog psiholoških poremećaja. Nakon mentalne preopterećenja dolazi do fizičkog neugodja, zbog čega se vizija pogoršava. Zato Batesov tretman vizije uglavnom temelji na opuštanju.
Prvi i najvažniji uslov je odbijanje naočara. Pod sočivima, mišići oka stalno stalno rade, pa stoga zaboraviti na poboljšanje vizije u njima. Drugi obavezni uslov je marljivo izvođenje posebnih vežbi. Vrlo su jednostavni, ali deluju na "hrastu".
Vežbe za poboljšanje vida metodom Batesa
Kompleks vežbi, koje je izmislio Bates, pomaže u poboljšanju vida i otklanjanju neprijatnih bolesti poput miopije i hiperopije. Najpopularnija vežba je palmino: pacijent zatvori oči rukama, nakon čega svetlost ne prodire u mrežu. Pomaže očima da se stvarno opuste.
U nastavku su nekoliko vežbi iz metode Batesa da biste poboljšali i obnovili viziju:
- Morate zamisliti raznovrsnu paletu boja, koju čine sve vrste svetlih i pastelnih boja. Svi oni trebaju biti što je moguće zasićeniji. Svaka od boja mora biti prikazana ne više od sekunde. Vježbajte pet do deset minuta.
- Za sledeću vežbu da biste obnovili viziju koristeći Batesov metod, biće vam potrebna knjiga ili tabela. Ako kratko pogledate reč ili sliku, morate zatvoriti oči i zamisliti. Ako je imaginarni objekt ili simbol tamniji od stvarnog, onda se vježba izučava na "Odlično". Da biste nastavili vežbanje, potrebno je da crtate slike još tamnije boje u vašoj mašti.
- Ovo je vježba za stolicu Sivcev, koja mora biti smještena na udaljenosti od najmanje tri metra u dobro osvetljenom području. Izaberite najmanja slova koju jasno možete videti i napraviti dlan, predstavljajući ga. Boja imaginarnog simbola mora biti tamnija od stvarne. Kada otvorite oci i
ponovo pogledajte pismo, trebalo bi da postane jasnije. - Još jedna vežba za ispravljanje vizije prema metodi Batesa sa stolom: potrebno je da pogledate veliko slovo, zatvorite oči i zamislite njenu uvećanu i tamnu kopiju. Otvarajući oči, videćete da su mala slova postala jasnija.
- Gimnastika oka: potrebno je da pomerite oči levo-desno-gore-dole, oblikuju se, često trepere - to će pomoći da se opuste mišiće oko.
Sve vježbe su kombinovane s palminama. Zaista efikasna tehnika biće samo ako pacijent vodi zdrav životni stil i obavlja sve instrukcije Batesa.