Vitamini za ranu trudnoću

Odgovorne buduće majke pokušavaju da daju bebu optimalnim uslovima za razvoj. U prvim nedeljama posle koncepcije, bebini organi su položeni. Važno je da u ovom trenutku žena troši dovoljno korisnih supstanci. Eksperti smatraju da većina majki ima deficitarnih vitamina, što može negativno uticati na bebu. Prema tome, najbolje je da se par priprema za koncepciju, a žena uzima vitamine pre nego što dođe. U drugim slučajevima, potrebno je početi da popunjavaju nedostatak ranije. Vrijedno je detaljnije razmotriti koje vitamine treba piti tokom rane faze trudnoće. Ovo je naročito tačno u zimsko-prolećnom periodu, kada prehrani nedostaju različite povrće i voće.

Neophodni vitamini za trudnoću u prvom tromesečju

Praktično svim budućim majkama se preporučuje folna kiselina. Ovo je vitamin B-B9. Folna kiselina ima slijedeća svojstva:

• jača imuni sistem;
• pomaže rad srca, cirkulatorni sistem;
• promoviše deljenje ćelija;
• smanjuje vjerovatnoću postpartalne depresije;
• pomaže da se izbegne patologija neuronske cijevi ploda.

Važan je vitamin A. Promoviše razvoj posteljice i igra značajnu ulogu za razvoj bebe. Ali treba zapamtiti da postoje 2 oblike ovog vitamina - retinola i karotena (provitamin A). Višak prvog tipa može prouzrokovati patologije razvoja fetusa. Karoten ne nanosi štetu bebi.

Vitamin E takođe zaslužuje posebnu pažnju. Takođe se zove tokoferol. Njegov nedostatak postaje uzrok pobačaja. Aktivno je uključen u procese života, i buduću majku i bebu.

Askorbinska kiselina pomaže u formiranju nervnog tkiva. Ako to nije dovoljno za tijelo, onda se razvija anemija. Ova država zahteva kontrolu, jer mogu izazvati razne posledice.

Kada žene zanimaju šta vitamini piju u prvom tromesečju trudnoće, lekari često prepisuju multivitaminske komplekse. U ovim preparatima su prisutne sve supstance koje su neophodne za razvoj fetusa i normalne gestacije.

Nije neophodno da sami sami odaberete drogu, trebalo bi da ga propisuje lekar uzimajući u obzir određene nijanse. Takođe, ne menjajte dozu sami. Šta tačno uzimati tokom trudnoće vitamini u ranim terminima, treba da kažu ginekologu. Popularni su Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centr Materna, Abeceda. To su lekovi koji su se dobro dokazali.