Uravnoteženje kod dece se smatra zajedničkom patologijom i dijagnostikuje se sve više i više, što se delimično može objasniti svjetskim trendom prema sedentarnom, "računarsko-televizijskom" načinu života. S kojim drugim faktorima je povezana ova bolest, koliko je opasno i kako se tretira, razmotrićemo dalje.
Uravnoteženje kod dece - razlozi
Zbog ispravno oblikovane lukove stopala, njihove osnovne funkcije se sprovode u smislu raspodjele opterećenja, ublažavanja uticaja, ravnoteže i sl. Utočište u djetetu karakteriše gnječenje svodova, u kojima je noga lišena šupljine iznutra i gotovo potpuno u blizini površine poda. Prednji deo postepeno širi, a peta se okreće unazad.
Urođena platypodia je retka i ona je povezana sa različitim intrauterinim anomalijama razvoja fetusa, izloženosti jonizujućem zračenju, štetnih navika trudnice. U ovom slučaju, bolest se često otkriva odmah nakon porođaja i kombinuje se sa drugim poremećajima. Često se ova bolest stiče, formira se kao razvoj bebe iz sledećih razloga:
- povećana telesna težina;
- nedovoljna i monotono motorna aktivnost;
- često hodajući bos na čvrstoj površini;
- neadekvatna obuća (kupljena za rast, nasleđena, sa ravnim dnom, previše mekim ili tvrdim);
- paraliza mišićno-skeletnog aparata stopala (zbog infantilne cerebralne paralize, poliomijelitisa);
- povrede nogu;
- pretrpeo rahitis ;
- hereditet, itd.
Vrijedno je znati da ravne stope kod djece do 6-8 godina starosti - u većini slučajeva fiziološki fenomen. Kada se dijete rodi, njegove noge su ravne, bez očiglednih lukova, što se objašnjava krvarjivom strukturom koštanih tkiva, mišićnom slabošću, dominacijom masnog tkiva na površini ploče, koja deluje kao amortizer. Mnoštvo mekih tkiva u stopalima je prisutno do oko tri godine, a zatim se postepeno smanjuje. Istovremeno razvija se ligamentni aparat, zbog čega se visina luka povećava.
Stoga, podvrgnuto prirodnim fiziološkim promjenama, nožne svodove, kao i oblik nogu i drža , "zrele" do najviše deset godina. Ako je razvoj djeteta normalan, formiraju se trezni svodovi. Nadalje, u adolescenciji, kada postoji povećan rast i velika endokrini promjena u telu, skeletno-mišićni sistem dece ponovo postaje ranjiv, podložan deformitetima, povećava se rizik od rasta nogu.
Vrste ravnih stopala kod dece
Stopalo ima dva glavna luka - poprečno (između baza falanga) i uzdužne (duž unutrašnjeg ivice). Imajući ovo na umu, ravne stope, čija vrsta se određuje u zavisnosti od pogođenog luka, podeljena je na poprečno i uzdužno. Kombinovani oblik bolesti je manje poznat. Osim toga, postoji i dijagnoza "valgus flatfoot", kada postoji odstupanje od ose osovine.
Poprečni ravni stopala kod dece
Sa ovom vrstom patologije pada poprečni luk, a prednji dio se naslanja na glavu svih metatarzalnih kostiju. Ova ravna stopala se razvijaju sa genetskom predispozicijom bebe u kombinaciji sa delovanjem spoljašnjih nepovoljnih faktora. Postepeno, zbog odstupanja kosti u obliku ventilatora, dužina đona se smanjuje, njegova širina se povećava, palc odstupa od spoljašnje strane, srednji prst prolazi kroz deformacije.
Uzdužne ravne stope kod dece
Ako se dijagnostikuje "flatfoot longitudinal type", dijete doživljava podmlađivanje podužnog luka stopala. Kao rezultat toga, dužina stopala se povećava, cela površina dodiruje pod, postepeno razvija klupu. Karakteristična karakteristika je povećano habanje đona čaure duž unutrašnje ivice. Zglob zglob sa ovom patologijom je neaktivan.
Valgus platypodia kod dece
Često često uzdužna ravna nogica, deformacija stopala na kojoj vodi do spuštanja srednjeg dela, izaziva krivinu valgusa . U ovom slučaju postoji okretanje prstiju i kalkaneusa prema spolja i zakrivljenost osi u zglobu (pomeranje unutra). Razlog je ponekad rano postavljanje bebe na noge, povrede, pogrešan izbor cipela.
Stopa ravnih stopala kod dece
Za dijagnozu bolesti primijenite podatke o otisku. U zavisnosti od intenziteta deformacije, razlikuju se nekoliko stadija bolesti:
- Platypodia od 1 stepen - visina luka je blizu normalnosti, simptomi su slabo izraženi, ali oslabljeni ligamenti i blagi bolovi u večernjim časovima;
- Platypodia od 2 stepena - postoji "izravnanje" stopala, vizuelno vidljivo, dijete često boli nogu (uključujući u zglobu, koljenu), oticanje stopala, promjene u hodanju;
- Platypodia trećeg stepena karakteriše jaka deformacija nogu, prsti, dijete je teško i bolno hodati, postoji bol duž cijelog dijela donjih ekstremiteta i kičmenog stuba, jaka zagušenost.
Šta je opasno ravno?
Pogrešno je misliti da patologija koja se razmatra ne predstavlja ozbiljnu prijetnju detetovom organizmu, prije nego kozmetički nedostatak. Čak i ako je ovo početna platypodia, njegove posledice u budućnosti mogu biti veoma nepovoljne za različite sisteme tela. Najčešće komplikacije su:
- razvoj distrofične oštećenja zglobova;
- skolioza ;
- vertebral hernia;
- osteohondroza;
- peta pojačava;
- varikozitet;
- Morton neuroma.
Ove patologije se razvijaju ravnim stopalima kod dece zbog povećanog opterećenja na zglobovima nogu i kičme u uslovima slabe sposobnosti ublažavanja stopala. Takve posledice su odvojene, ali pre toga od stalnih bolova u nogama i leđima, povećani umor utiče na kvalitet života bebe, pogoršavajući njegovu akademsku performansu.
Kako odrediti ravne noge djeteta?
Roditelji treba da znaju kako da prepoznaju ravne noge kod deteta, kako ne bi propustili dragocjeno vreme i dobijali tretman na vreme. Sljedeće manifestacije treba biti oprezne:
- brzo nošenje unutrašnjosti đona cipela i štiga, deformacija unutrašnjosti čepa;
- česte žalbe bebe zbog umora dok hodaju, bol u nogama;
- prisustvo kalusa, abrazija na biljnom delu;
- otvara stopala u hodu;
- oticanje stopala.
Kao kućni test, možete primijeniti metod s otiskom tragova. Da biste to uradili, potrebno je da uzmete čist list papira i, nakon što zamijenite podlogu dijelova bebine stopala sa masnom kremom, biljnim uljima ili akvarelima, stavite je na ovaj list. A noge treba spojiti, stopala postavljena na jednoj liniji paralelno jedni s drugima, leđa je ravnomerna. Na otiscima u predelu između pete i plusa, širina isthmusa je obično maksimum jedne trećine ukupne širine. U suprotnom, postoji verovatnoća patologije. Konačnu dijagnozu pravi ortopedičar ili falsifikat.
Kako liječiti ravne noge kod dece?
Kada se nalazite ravne noge kod dece, lečenje se propisuje u bilo koje doba, složeno je i zavisi od veličine lezije. Radi toga, pre svega, dijagnostikovanje se vrši preko planske fotografije, podmera, radiografije stopala. Metode lečenja ravnih stopala kod dece imaju za cilj jačanje mišićnih struktura nogu, poboljšanje cirkulacije krvi, korekciju deformacije stopala i članka zgloba mekom fizičkom utjecaju na ligamente i zglobove.
Vežbe za ravne stope kod dece
U zavisnosti od stepena promena, dijete se preporučuje skup vježbi nogu, koji se može obaviti kod kuće. Stanice stopala kod dece zahtevaju regularnost u lečenju - samo u ovom slučaju možete računati na pozitivan rezultat. Zbog toga se časovi održavaju svakodnevno, jednom ili dva puta dnevno. U kompleksu vežbalne terapije sa ravnim stopalima kod dece, vežbe su često uključene.
U sjedištu na stolici:
- fleksija-produženje prstiju;
- kružni pokreti nogu u smeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu;
- istezanje čarapa od sebe i suprotnog pravca;
- naizmenično podižu čarape i pete sa površine poda;
- prianjanje i pokretanje malih prstiju (mala loptica, blokovi, olovke) sa prstima;
- hvatanje i podizanje između nogu male lopte;
- kretanje nogu napred i nazad sa gimnastičkim štapićem, loptom sa trnje;
U stojećoj poziciji:
- podizanje i spuštanje na prstima;
- čučnja bez skidanja pete sa poda;
- hodanje na čarape, pete, rebra spoljašnjeg i unutrašnjeg dela đona;
- hodajući bočno levo i desno na gimnastičkoj palici.
Uradite to bosi, ponovite sve 10-12 puta. Za predškolske djece, sve fizičke vježbe se mogu izvoditi u igrivom obliku, jasno pokazujući tačnost vježbi. Pored toga, deca sa ovom dijagnozom korisna su da hodaju bočno na dnevniku, penju se konopcem, učestvuju u gimnastici, voze biciklom, plivaju.
Masaža sa ravnim nogama kod dece
Ako dijete ima ravnu nogu, šta uraditi da ispravi situaciju, doktor će reći. U većini slučajeva propisane terapeutske mere uključuju profesionalnu masažu stopala, koja ima za cilj povećanje mišićnog tona, poboljšavajući metaboličke procese. Stanovnim stopalima kod dece putem masaže se tretiraju periodični kursevi od 10 do 15 sesija koje obavlja profesionalac. Nanošenje gnjeva, guranja i trljanja, stopala je masirana od pete do prstiju, bočica je na zadnjoj strani.
Orthopedic mat-puzzle za decu sa ravnih nogu
Kod kuće, odličan terapeutski i profilaktički metod za ravne stope šeta je na posebnom tepihu, čija površina simulira reljef kamenca različitih veličina i trave, pokrivenih malim masažnim šiljcima. Izrađena je ravna matica za djecu napravljena od penastog polimera i sastoji se od nekoliko kvadratnih detalja koji se kombinuju u obliku staze, zmije ili u obliku pravougaonika. Orthopedic mat je sasvim sposoban da zameni tepih u dečijoj sobi, što će osigurati redovnu masažu stopala.
Slična dodatna oprema može se napraviti i nezavisno od odsečenog tepiha na kojem su pričvršćene:
- ravno šljunak;
- kestenja;
- stare olovke;
- plastične kapice;
- dugmad i slično.
Ortopedski ulošci za djecu sa ravnim stopalima
Nepromišljene ravne stope kod dece, tretman kod kuće koji se obavlja uzimajući u obzir sve preporuke lekara, efikasno se ispravlja. Jedna od ciljeva je često noseći posebne uloške dizajnirane da pravilno prenose opterećenje na stopala dok hodaju, ispravljaju deformacije i zaustavljaju njihov napredak. Ove proizvode, odabrane ili proizvedene pojedinačno, preporučuju se za nošenje na ulici i kod kuće.
Metode sprečavanja ravnih stopala kod dece
Roditelji koji su osetljivi na zdravlje njihovog deteta mogu sprečiti razvoj ove bolesti u ranoj fazi. Sprečavanje ravnih stopala kod dece temelji se na poštovanju nekoliko jednostavnih preporuka:
- Dijete treba redovno hodati i bosu na neujednačenoj površini (šljunak, trava, pesak, masaža).
- Cipele moraju biti pravilno izabrane (nove, odgovarajuće mere nogu, dobro fiksiranje stopala, sa preklopnim đonom i mala peta).
- Fizički napori trebaju biti redovni i dozirani (ni premala aktivnost niti preveliki sport je dobrodošao).