Sindrom nemirnih noga je pravi problem. RLS je stanje u kojem se pojavljuju neprijatne senzacije u donjim ekstremitetima. Po pravilu, nelagodnost se javlja u večernjim časovima ili noću. Da bi olakšao njegovo stanje, osoba se mora pomeriti ili udariti nogama, masirati ih, što kao rezultat dovodi do poremećaja sna.
Sindrom nemirnih nogu - uzroci
Problem može biti primarni (idiopatski) ili sekundarni (simptomatski). Primarni sindrom nemirnih nogu javlja se u više od 50% slučajeva. Bolest se razvija spontano, bez očiglednog razloga. Sekundarni uzroci RLS-a su očigledniji i pojavljuju se u pozadini:
- hronična bubrežna insuficijencija;
- dijabetes mellitus;
- Sjogrenov sindrom ;
- uremia;
- amiloidoza;
- reumatoidni artritis ;
- anemija defekcije željeza;
- Parkinsonova bolest;
- Višestruka skleroza;
- tumori ili ozbiljne povrede kičmene moždine;
- poremećaj štitne žlezde;
- diskogena radikulopatija;
- alkoholizam;
- krioglobulinemija;
- venska insuficijencija donjih ekstremiteta;
- hronična hipovitaminoza folne kiseline ili cijanokobalamin;
- bolesti krvnih sudova;
- porphyria polyneuropathy.
Sindrom nemirnih nogu - simptomi
Manifestacije bolesti su uvek jasno ograničene vremenom. U većini slučajeva, RLS, sindrom nemirnih nogu, podseća na sebe uveče i noću, a vrhunac njegove aktivnosti kod mnogih pacijenata pada u intervalu od 00-00 do 04-00. Da biste započeli razmišljati kako se riješiti sindroma nemirnih nogu, trebali bi odmah videti te simptome:
- jak bol u donjim udovima;
- osjećaj trepetanja i spaljivanja, istezanja, krutosti, puzanja, trepetanja u nogama;
- periodični pokreti udova tokom sna;
- želja da se konstantno pomeraju udovi (to se objašnjava činjenicom da samo pokret, iako privremeno, ali oslobađa neugodnost);
- depresivna država koja se razvija u pozadini produženog odsustva spavanja, stalne nelagodnosti u nogama, oštećenja radnog kapaciteta.
Sindrom nemirnih nogu - tretman
Pre svega, nakon dijagnoze RLS-a, neophodno je saznati da li pacijent uzima lekove, i ako jeste, da isključi one koji mogu poboljšati simptome bolesti:
- Metoklopramid;
- Neuroleptici (Azaleptin);
- antihistaminici (Loratadine);
- H2-receptorski antagonisti (Nizatidin);
- lijekove;
- Terbutaline;
- Nifedipin i drugi.
Govoreći o tome kako izlečiti sindrom nemirnih nogu, stručnjaci nude preporuke da se ne preuveličaju i izbjegnu preveliki fizički napor. Pomaže u olakšanju ishrane. Pozitivni rezultati u problemu bolovanja sa problematičkim nogama pokazuju neuspeh kafe i drugih proizvoda koji sadrže kofein (na primer, kola ili čokolada). Neće sprečiti ograničenje alkohola. Važno je za oporavak i pridržavanje zdravom režimu dana.
Kada je bolest sindrom nemirnih nogu, tretman kod kuće podrazumeva intenzivnu masažu ili mlevenje udova pre spavanja, uzimajući vruće ili obrnuto - hladno kupatilo. Nekim pacijentima pomažu odvraćanje - olujna diskusija o nekom pitanju, kreativnosti, svakoj aktivnosti mozga, strategijama računarske igre.
Tablete sindroma nemirnih nogu
Imenovanje lekova treba da bude specijalista, na osnovu uzroka problema. Dok se bavi medicinskim lečenjem za dijagnozu sindroma nemirnih nogu, važno je da se pridržavate sledećih principa:
- Morate početi sa minimalnim dozama. Povećanje njih treba da bude postepeno i nastavlja se sve dok se ne postigne željeni efekat.
- Pre nego što izaberete odgovarajući lek, možda ćete morati testirati nekoliko različitih lijekova.
- Ponekad kombinovanje različitih lijekova pokazuje bolji rezultat od monoterapije.
Za borbu protiv nelagodnosti koriste se dopaminergični lekovi - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Nedavno, sa dijagnozom sindroma nemirnih nogu, lečenje Mirapexom se češće propisuje. Ovaj lek je naročito efikasan u lečenju RLS kod pacijenata sa Parkinsonovom bolešću. Pored gore navedenih lekova, problemu se pomaže u borbi:
- antikonvulzanti - Gabapentin, Tegretol;
- opijati - metadon, propoxyfen, oksikodon;
- beta-blokatori - Anaprilin;
- pilule za spavanje - Melaksen.
Lečenje sindroma nemirnih nogu sa narodnim lekovima
Medicina omogućava upotrebu alternativne terapije u RLS, ali samo kada je dodatna. Tradicionalna medicina nudi jednostavan ali efikasan metod lečenja: satne šetnje u večernjim časovima, zatim hladne 10-minutne kupke, trljanje prstiju i laganu salatu ili kefir za večeru. Pre lečenja sindroma nemirnih nogu ovim metodom, najbolje je konsultovati specijaliste.
Sindrom nemirnih nogu - komplikacije
Ova dijagnoza je sama po sebi neprijatna i pruža dosta neugodnosti. Ako se ne bavite njegovim tretmanom, idiopatski sindrom nemirne noge može dovesti do poteškoća u uspavanju, nesanici, nervnom slomu, neuroze, depresiji . Kod nekih pacijenata, zbog izraženih neprijatnih simptoma, razvija se socijalna i radna disadaptacija.
Sindrom nemirnih nogu tokom trudnoće
Žene u državi često se žale na sličan problem. Sindrom nemirnih nogu tokom trudnoće se manifestuje na isti način - boleći ili vući bol u kukovima, područja nogu, stopala, članaka. Eliminisati sindrom nemirnih nogu u trudnoći će pomoći takvom skupu mera:
- Preporučuje se da spavate buduću majku u dobro provetrenoj sobi sa otvorenim prozorom.
- Tokom dana, umereno opterećenje treba da bude na nogama. Idealna opcija - lagano hodanje.
- Možete da promenite režim spavanja. Na primer, idite u krevet pre nego što dođe do boli, paljenja, peckanja i drugih simptoma RLS-a.