Sindrom nemirnih nogu - najbolji način za eliminaciju neugodnosti

Sindrom nemirnih noga je pravi problem. RLS je stanje u kojem se pojavljuju neprijatne senzacije u donjim ekstremitetima. Po pravilu, nelagodnost se javlja u večernjim časovima ili noću. Da bi olakšao njegovo stanje, osoba se mora pomeriti ili udariti nogama, masirati ih, što kao rezultat dovodi do poremećaja sna.

Sindrom nemirnih nogu - uzroci

Problem može biti primarni (idiopatski) ili sekundarni (simptomatski). Primarni sindrom nemirnih nogu javlja se u više od 50% slučajeva. Bolest se razvija spontano, bez očiglednog razloga. Sekundarni uzroci RLS-a su očigledniji i pojavljuju se u pozadini:

Sindrom nemirnih nogu - simptomi

Manifestacije bolesti su uvek jasno ograničene vremenom. U većini slučajeva, RLS, sindrom nemirnih nogu, podseća na sebe uveče i noću, a vrhunac njegove aktivnosti kod mnogih pacijenata pada u intervalu od 00-00 do 04-00. Da biste započeli razmišljati kako se riješiti sindroma nemirnih nogu, trebali bi odmah videti te simptome:

Sindrom nemirnih nogu - tretman

Pre svega, nakon dijagnoze RLS-a, neophodno je saznati da li pacijent uzima lekove, i ako jeste, da isključi one koji mogu poboljšati simptome bolesti:

Govoreći o tome kako izlečiti sindrom nemirnih nogu, stručnjaci nude preporuke da se ne preuveličaju i izbjegnu preveliki fizički napor. Pomaže u olakšanju ishrane. Pozitivni rezultati u problemu bolovanja sa problematičkim nogama pokazuju neuspeh kafe i drugih proizvoda koji sadrže kofein (na primer, kola ili čokolada). Neće sprečiti ograničenje alkohola. Važno je za oporavak i pridržavanje zdravom režimu dana.

Kada je bolest sindrom nemirnih nogu, tretman kod kuće podrazumeva intenzivnu masažu ili mlevenje udova pre spavanja, uzimajući vruće ili obrnuto - hladno kupatilo. Nekim pacijentima pomažu odvraćanje - olujna diskusija o nekom pitanju, kreativnosti, svakoj aktivnosti mozga, strategijama računarske igre.

Tablete sindroma nemirnih nogu

Imenovanje lekova treba da bude specijalista, na osnovu uzroka problema. Dok se bavi medicinskim lečenjem za dijagnozu sindroma nemirnih nogu, važno je da se pridržavate sledećih principa:

  1. Morate početi sa minimalnim dozama. Povećanje njih treba da bude postepeno i nastavlja se sve dok se ne postigne željeni efekat.
  2. Pre nego što izaberete odgovarajući lek, možda ćete morati testirati nekoliko različitih lijekova.
  3. Ponekad kombinovanje različitih lijekova pokazuje bolji rezultat od monoterapije.

Za borbu protiv nelagodnosti koriste se dopaminergični lekovi - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Nedavno, sa dijagnozom sindroma nemirnih nogu, lečenje Mirapexom se češće propisuje. Ovaj lek je naročito efikasan u lečenju RLS kod pacijenata sa Parkinsonovom bolešću. Pored gore navedenih lekova, problemu se pomaže u borbi:

Lečenje sindroma nemirnih nogu sa narodnim lekovima

Medicina omogućava upotrebu alternativne terapije u RLS, ali samo kada je dodatna. Tradicionalna medicina nudi jednostavan ali efikasan metod lečenja: satne šetnje u večernjim časovima, zatim hladne 10-minutne kupke, trljanje prstiju i laganu salatu ili kefir za večeru. Pre lečenja sindroma nemirnih nogu ovim metodom, najbolje je konsultovati specijaliste.

Sindrom nemirnih nogu - komplikacije

Ova dijagnoza je sama po sebi neprijatna i pruža dosta neugodnosti. Ako se ne bavite njegovim tretmanom, idiopatski sindrom nemirne noge može dovesti do poteškoća u uspavanju, nesanici, nervnom slomu, neuroze, depresiji . Kod nekih pacijenata, zbog izraženih neprijatnih simptoma, razvija se socijalna i radna disadaptacija.

Sindrom nemirnih nogu tokom trudnoće

Žene u državi često se žale na sličan problem. Sindrom nemirnih nogu tokom trudnoće se manifestuje na isti način - boleći ili vući bol u kukovima, područja nogu, stopala, članaka. Eliminisati sindrom nemirnih nogu u trudnoći će pomoći takvom skupu mera:

  1. Preporučuje se da spavate buduću majku u dobro provetrenoj sobi sa otvorenim prozorom.
  2. Tokom dana, umereno opterećenje treba da bude na nogama. Idealna opcija - lagano hodanje.
  3. Možete da promenite režim spavanja. Na primer, idite u krevet pre nego što dođe do boli, paljenja, peckanja i drugih simptoma RLS-a.