Jedna od najčešćih bolesti koja se javlja kod žena je dilatacija bešike. Na drugi način, ovo stanje se naziva cistocelom. Vrlo često se žene suočavaju sa takvim problemom nakon porođaja, kao rezultat rupture ili spajanja ligamenata, propusta ili promene u položaju materice ili jake napetosti. Da razvije ovu bolest može i kod ljudi koji često podižu tegove.
Simptomi propusta bešike
Znaci propusta bešike kod žena su sljedeći:
- bol u donjem delu stomaka i donjem leđima;
- bol tokom seksa;
- urinarnu inkontinenciju pod stresom i stresom, na primer, kada kašlje ili podiže težinu;
- uznemirena mokraća: česta potraga, nemogućnost kontrole pražnjenja bešike ili teškoće uriniranja;
- u teškim slučajevima, bešike mogu toliko da padnu da će izaći iz vagine.
Kako postupati sa izostavljanjem bešike?
Najčešći metod korekcije ovog stanja je hirurška intervencija. Ali u ranim fazama bolesti možete se nositi sa njim bez operacije. Lečenje ometanja bešike je izvođenje posebnih vežbi koje ojačavaju mišiće dlani karlice. Takođe je važno da žena posmatra posebnu ishranu, napusti loše navike i pokuša da ne podiže težine.
Vežbe za mišiće vagine kada je spuštena bešika razvio je američki ginekolog Kegel. Pomažu u jačanju mišića perineuma i unutrašnjih mišića dna karlice. Da biste ih obavili, potrebno je da se napetite i opustite mišiće ritmično. To možete uraditi ležeći na leđima ili sedeći, dok savijate noge ili koristite loptu za pomoć. Nakon tri nedelje treninga, žene se poboljšavaju. Međutim, da bi se ove vežbe obavljale tek nakon konsultacije sa doktorom, jer u poslednjim fazama cistocele ne mogu donijeti dobro, već naprotiv, štetu.