Od drevnih vremena, maslinovo ulje se smatrao zaista glavni izvor lepote i mladosti, u drevnoj Grčkoj nazvano je "tečno zlato", u Egiptu, maslinovo ulje je bio prvi asistent za ublažavanje bora. Maslinovo ulje je još uvek u potražnji među kozmetičkim proizvodima, u proizvodnji krema i maski, a koristi se i za masažu.
Korisna svojstva maslinovog ulja
Korisna svojstva maslinovog ulja su svestrana. Takvo ulje je:
- blag laksativ i holagog;
- to pomaže da se nosi sa bolestima želuca i creva;
- odlična prevencija kašlja;
- čisti bubrege i jetre;
- poboljšava mušku moć;
- poboljšava vid zbog svoje konstitutivne linoleinske kiseline;
- štiti od stvaranja krvnih ugrušaka;
- ima blagotvoran efekat čak i kada se unosi u kosu, kožu i nokte.
Većina ljudi zna da je pijenje maslinovog ulja na praznom stomaku korisno, ali ne zna svako za šta je korisno. Ljudi koji su pristalice za otklanjanje bolesti i kašlja sa takvom terapijom nafte, tvrde da će samo jedna kašika maslinovog ulja na praznom stomaku omogućiti da za mesec dana zaboravite na dodatne kilograme i potpuno prilagodite digestivni trakt.
Ali, kako to obično slučaj, postoje oni koji su protivnici takvih izjava, po njihovom mišljenju, ako pijete maslinovo ulje na prazan stomak možete dobiti napad jetre, pošto prilično masna supstanca ulja u velikoj meri preoptereća jetru. Ako razumete, onda su obe strane u pravu, pa pre nego što započnete ovo samotretanje, bolje je konsultovati doktora.
Prije svega, treba napomenuti da će se upotreba maslinovog ulja na praznom želucu, kao i bilo koji drugi proizvod pojaviti kada je njegova upotreba umerena i ako nemate posebne kontraindikacije za svoje komponente.
Maslinovo ulje na prazan želudac
Glavne terapeutske osobine maslinovog ulja, koje se uzimaju na prazan stomak, mogu se pripisati:
- povećati otpornost tela na infekcije u bilo koje doba godine;
- sprečavanje pojavljivanja računala i karijesa;
- normalizuje pritisak;
- prilagođava rad jetre, želuca, creva.
Maslinovo ulje sa limunom na prazan stomak uzimaju oni koji žele izgubiti težinu. Takođe je nezamenljiv za buduće majke, jer se dokazuje da je njen sastav sličan majčinom mleku, zahvaljujući tome što ovo ulje ima blagotvoran efekat na razvoj osnovnih funkcija bejbenog mozga. Zbog toga je maslinovo ulje na praznom stomaku tokom trudnoće odličan način da se pobrinete za zdravlje vašeg potomstva. Takođe, bez nje se ne može uraditi prilikom pripreme dijeti za dojilje, pored promovisanja podmlađivanja tela nakon rođenja i djelovanja kao izvora antistresnih supstanci, a postupno maslinovo ulje je korisno za gubitak težine nakon porođaja.
Kako pravilno koristiti maslinovo ulje na prazan stomak?
Najbolje je koristiti maslinovo ulje na prazan želudac mesec dana, oko pola sata pre doručka, 1-2 čajne kašike, zatim piti čašu vode na sobnoj temperaturi. Postoje slučajevi kada maslinovo ulje na praznom stomaku šteti zdravlju žučne kese. Ovo se dešava ako u njoj postoje kamenje, jer mogu doći u pokret i zatvarati kanal, što dovodi do grčeva i kolapsa jetre. Da ne bi došlo ovako, takvi ljudi bi trebalo da koriste maslinovo ulje kao dodatak glavnim jelima, ali bi bilo nerazumno potpuno odustati od takvog blaga biljnih masti.