O problemima sa cirkulacijom krvi signaliziraju neregularni otkucaji srca, konstantno hladni ekstremiteti, skokovi pritiska, vrtoglavica, pucanje kapilara, varikozne vene. Kako bi se osiguralo da ovi problemi nemaju značajan efekat na zdravlje, plovila treba ojačati.
Kako da ojačate narodne lekove posuda i kapilara na nogama?
Sedentarni životni stil, prekomerna težina , loša prehrana holesterola - svi ovi faktori doprinose pogoršanju stanja sudova na nogama. Vremenom to dovodi do pojave kontinuiranog osećaja težine i bolova u nogama, dok se pojavljuje napredna faza promenljivih trofičnih promena kože.
Da bi ojačali sudove na nogama, narodna medicina preporučuje promenu načina života i navika u ishrani: potrebno je da se pomerite više, a na dijetu treba prevladati korisni proizvodi koji ojačavaju zidove krvnih sudova i kapilara. Oni uključuju:
- proizvodi bogati vitaminom C - citrusi, crna ribizla, kupus, kivi;
- proizvodi bogati rutinskim (vitamin P) - citrusi (posebno grejpfrut), bobice, crveno vino i prirodno "živo" pivo;
- Legumes koji efikasno izlučuju holesterol;
- crni luk i beli luk.
Pored toga, narodni lekovi savetuju da sprovode postupke vaskularnog jačanja, koji uključuju kontrastne douše za stopala (ili telo u potpunosti), terpentinske kupke.
Terpentin je prirodna biljna supstanca koja ima svojstvo prodiranja u telo i uzroka brojnih pozitivnih reakcija. Kupatila sa dodatkom bijelog terpentinskog emulzije, koja se može kupiti u apoteci, savršeno utiču na kapilare i posude, rezultat postaje vidljiv nakon 4-5 primjena, ali je najbolje završiti puni kurs - 10-15 kupatila.
Kako ojačati sudove i kapilare na licu?
Vaskularna setochka na licu izgleda veoma neestetično. Da ovaj problem nije uznemiravao, moguće je napraviti losione na problematičnim zonama od sokova od aloe, zelenog čaja. U unutrašnjosti sa takvim problemom, lekari savetuju uzimanje ukusa lubje viburnuma.
Odlučivanje kora viburnuma za ojačavanje sudova lica
Sastojci:
- 40 g kora koraja;
- 500 ml vode.
Priprema
Kora pijte vodu, stavite u grejno vodeno kupatilo. Posle kuvanja nastavite kuhati juhu na niskoj temperaturi 20 minuta. Onda se ohladi i filtrira kroz sito. Uzmite 3 puta dnevno za 1 žlica.
Folk recepti za vaskularno jačanje
U nastavku nudimo još nekoliko recepata koji će pomoći u jačanju plovila.
Vitaminski dezert za krvne sudove
Sastojci:
- suve kajsije;
- rozine;
- orasi;
- prune;
- limun;
- dušo.
Priprema
Svi sastojci se uzimaju u proizvoljnom delu, oko 200 grama, srušeni u blender i pomešani sa medom. Uzmite ukusni lek za 1 kašiku 3 puta dnevno na prazan želudac.
Tinktura konjskog kestena
Sastojci:
- 100 g konjskog kestena;
- 1 litar vodke.
Priprema
Voćni kesten prelije vodku i infuzira 10 dana na tamnom mjestu. Nakon isteka potrebnog perioda, alat se filtrira. Uzmite 3 kapi dnevno za 30 kapi.