"Parkour nije sport, parkour je umetnost", predstavnici ovog pokreta govore o njihovoj zanimljivosti. Parkour je umetnost pokreta, kretanja i prevazilaženja prepreka. Praktičari parkour mladih (traktori) bukvalno ne znaju granice, oni se kreću duž stepenica, zgrada, stubova. Za njih, vertikala urbanih predmeta je izvučena horizontalno. "Moguće je kretati po njemu, kao na putu", tvrde oni.
Pa šta je to? Umetnost hvaljenja? Teško. Jedan od ideologa parkoura, David Belle, kategorički je protiv upotrebe različitih tehnika za stunt, ako to nije neophodno. Nijedan od elemenata parkoura se ne prikazuje na ekranu kako bi pokazao svoje vještine. Ovde, fokus nije privrženost prolaznicima, već trening, koji će vam pokazati ograničenje vaših mogućnosti.
Dole su glavne preporuke i odgovori na najčešća pitanja koja su postavili novinari. Upoznajte - i napred za prevazilaženje prepreka!
1. Gde i kako naučiti parkour?
Zabranjeno je učiti parkour kod kuće. Ovo je štetno. Parkour možete naučiti samo u granicama urbanog okruženja. Ograde, ograde, zidovi kuća - to je ono što vam je potrebno za potpunu obuku.2. Kako započeti Parkour trening?
Prvo, sa svakodnevnim treningom. Ako već vežbate gimnastiku, atletiku ili akrobaciju na pesku, svakako će vam biti lakše, ali ako ne - dnevno jutarnje zagrevanje, vežbe snage - sve ovo treba da postane sastavni deo vaše dnevne rutine.
3. Da li je moguće samostalno učiti parkour? Na kraju krajeva, da li su prvi trageri saznali sami?
Ne, parkour se ne može naučiti samostalno. Možete se trenirati, ali mora biti nekoga od koga ćete naučiti da preduzmete prve korake.
Čak i osnivač parka David Belle nije započeo iz nule. Od svog oca mnogo je saznao. I sledeće generacije tragačica počele su da vode različite majstorske kurseve širom sveta kako bi druge učile kako da se što pre pomere.
4. Oni kažu da parkour studije, praktikovanje Parkour, a ne posebne kurseve nisu potrebni ...
Nažalost, ponekad i intuicija koja je potrebna za vežbanje parkoura, previše je preuveličana. Naravno, možete započeti sami to, ali zašto bi trebali staviti udarce koje su već bile punjene drugim? Bolje pitati njihov savet.
5. Parkour zahteva posebne cipele, zar ne?
I da, i ne. Parkour zahteva udobne cipele i odeću, u kojoj ćete se lako pomerati. Ali izbor određene cipele zavisi samo od vašeg ukusa. U leto, mnogi ljudi praktikuju bos. Međutim, u svakom slučaju ne možete trenirati u cipelama sa gustim đonom, inače ćete izgubiti osećaj asfalta i ne možete dobro da kontrolišete svoje telo.
6. Da li je ovo opasan hobi?
Povreda u parkouru je česta pojava, ali to ne znači da je to neizbežno. Poštovanje osnovnih tehnika sigurnosti sigurno će vas spasiti od povreda. Obučite što je moguće i pratite pravilo "od jednostavnog do teškog", samo vežbajte posle zagrevanja, vršite vežbe za opuštanje, plivajte, radite jogu, orijentalne borbene sportove, nikada ne pokušavajte
7. Parkour je muško zanimanje.
Ovo je zabluda. Skoro svi prijemi parkoura mogu izvoditi žene. Međutim, mnogo toga zavisi od njihove sveukupne pripreme.
8. Da li je moguće učiti parkour za djecu?
Ne postoji "pravo" doba za parkour studije. Međutim, što je manje dete, što brže sazna, to je više poslušno i fleksibilnije njegovo telo. Ali pre nego što počnete da se uključite u parkour sa djetetom, treba ga pripremiti. Za najmlađe će biti obuka o Domanovom sistemu korisna za starije, različite snage i sportske vežbe.