Fitball-gimnastika u vrtiću

Jedan od zadataka DOW-a jeste da se brine o zdravlju svojih učenika i njihovom fizičkom razvoju. Da bi klase bile interesantne, neophodno je tražiti nove savremene načine organizovanja fizičke obuke. Upotreba fitball-gimnastike u vrtiću će dati neophodan efekat. Ova metoda se pokazala ne samo u radu s djecom, već je pokazala i pozitivne rezultate u praksi rehabilitacije, a također i kao pogodnost za buduće majke.

Korišćenje fitball-gimnastike u vrtiću

Kugle - ovo je vrsta multifunkcionalnog simulatora. Vežbe sa njima imaju jedinstveni efekat na mrvice tijela. Osim toga, ova sportska oprema je od interesa za djecu, privlači pažnju.

Fitball-gimnastika za predškolce može pokazati sljedeće rezultate, podložne sistematičnoj obuci:

Kompleks vježbi fitbil-gimnastike za djecu

Da biste postigli željeni rezultat, potrebno je ispravno izgraditi zanimanje. Na početku treninga, potrebno je da pozitivno prilagodite malčice i lagano zagrijte. Ako deca tek počinju da se upoznaju sa ovakvom fizičkom obukom, onda ih morate pustiti da se upoznaju sa loptom, uzmite u obzir.

Onda biste trebali započeti gimnastiku. Približna konstrukcija lekcije može biti sljedeća.

  1. Vježbe pokreta:
  • Sledeći elementi će biti korisni:
  • Predškolcima je moguće ponuditi mobilnu igru sa loptom.
  • Za opuštanje, trebalo bi ležati na stomaku i stenu na njoj.
  • Ova šema je pogodna za djecu predškolskog uzrasta od 4 godine.