Postaje sve prestižnije i moderno da ide u teretanu, a ako ste jedan od onih koji su odlučili da se pridruže fitnes zajednici, potrebno je da pripremite i kupite odelo za časove.
Kako odabrati prave odjeće za teretanu?
Modni trendovi sve više zamagljuju granice između odjeće za sport i svakodnevne odjeće. Kod mobilne i energične devojke sportsko odelo nužno je dostupno u garderobi. A ipak ne bi trebalo da ga nosite za obuku. Za djevojčice je bolje imati posebnu odjeću u teretani.
Prvo, odeća za trening u teretani se razlikuje u kvalitetu upotrebljenih materijala. Pretpostavlja se da ćete ga često izbrisati nakon aktivne fizičke obuke. Dakle, trebalo bi da bude otporan na habanje i elastin i mešane tkanine u kompoziciji.
Ako birate između prirodnih tkanina i sintetičkih vlakana, trebali biste znati da pamuk upija vlagu, a kao rezultat ćete biti angažovani u vlažnoj odjeći. Pored nelagodnosti, ona je, pored toga, ružna i možete započeti pakovanje zbog vlažnih područja pazuha, leđa i drugih delova tela.
Ali sintetička ženska odeća za teretanu lako uklanja vlagu i isparava je. Mokra tačka na njoj niko neće vidjeti, pored toga, vrlo se uklapa i ponavlja sve oblike tijela. Dakle, ako imate divnu figurom, to možete pokazati svima.
Takođe, odeća za časove u teretani može se razlikovati u zavisnosti od sporta. Iako je ova podelba vrlo uslovna, postoje neke zakonitosti. Na primjer, u teretani je uobičajeno nositi otvorenu sportsku odjeću. Verovatno ljudi žele da vide u ogledalima mišiće koje rade. Ali tokom vežbanja masti, poželjno je nositi još zatvorenu opremu, jer se pretpostavlja da je manji intenzitet opterećenja i nećete biti vrlo vrući.
| | | |
| | | |
| | | |
