Talasoterapija - lekovita snaga mora

Postoji mnogo destinacija namenjenih poboljšanju zdravlja i održavanju lepote. Među njima postoji liječenje talasoterapije, čija se procedura koristi ne samo u odmaralištima i sanatorijama, već iu kozmetičkim salonima. Neke od njih mogu se obaviti kod kuće.

Šta je talasoterapija?

Procedure usmjerene na poboljšanje tijela zahvaljujući primjeni ekoloških faktora se nazivaju talasoterapija. Da biste to učinili, koristite morska voda, blato, alge i još uvijek pozitivno utiču na telo morskih plodova i mora. Talasoterapija je prilika da poboljša telo, ispravi sliku i dobije kozmetički efekat. Najbolje je provesti postupak pod nadzorom specijalista, ali postoje jednostavne i pristupačne mogućnosti za kućnu upotrebu.

Talasoterapija - Vrsta

Postoji nekoliko oblasti u zdravstvenoj praksi i kozmetologiji:

1. Hidroterapija. Koristi se morska voda sa temperaturom do 37 ° C. Možete odabrati umirujuću kupku bogatu mineralima, kupinom od morske trave, hidromasažom (ima blagotvorno dejstvo na mišice, zglobove i cirkulaciju krvi), jonizaciju (korisna za probleme sa respiratornim traktom) i podvodnim tuševima (stimuliše limfni sistem).
2. Algoterapija. Opisujući vrste talasoterapije, nemoguće je propustiti ovu grupu procedura, koja uključuje omotač alge (zasićuje i očisti telo, pa čak i ton i opusti se), blatne kupke (prečišćavaju telo i naročito su korisne za bolesti zglobova), krioterapiju (kombinuje obloge morskih algi i niske temperature ).
3. Fizioterapija. Pod ovakvom talasoterapijom se sprovodi vježbe u vodi i razne vrste masaža.

Šta je talasoterapija?

Postupci koji koriste različiti faktori morskog okruženja imaju ogroman broj korisnih osobina, a među glavnim se mogu razlikovati sljedeće:

1. Ona vraća, podmlađuje i hidrira kožu. Pomoći se boriti protiv celulita i dodatnih kilograma.
2. Poboljšati cirkulaciju krvi i metaboličke procese u telu. Kao rezultat, postoji prečišćavanje od žlica, toksina i drugih štetnih supstanci. U većoj meri ovo se odnosi na masažne kupke, koje takođe pozitivno utiču na stanje kardiovaskularnog sistema.
3. Saznajući da je ovo talasoterapija, vredi napomenuti da je ovaj pravac odličan metod rehabilitacije nakon različitih operacija i pretrpljenih povreda.
4. Pomažu u smirenju i jačanju nervnog sistema, a to pomaže da se oslobodi stresa, nesanice i drugih problema.
5. Pozitivno utiče na aktivnost respiratornog sistema i štitne žlezde. Preporučuje se upotreba talasoterapije za reumatizam, artrozo i bol u leđima.
6. Uz pomoć morskih procedura moguće je olakšati stanje sa onkološkim oboljenjima, ali se mogu obavljati samo uz dozvolu lekara.
7. Talasoterapija je korisna u prisustvu viška telesne mase, sa smanjenjem tona kože, nakon porođaja, sa različitim dermatitisom, problemima sa zglobovima i kičmom, pa čak i sa hroničnim zamorom i povećanim otokom.

Talasoterapija u kozmetologiji

Mnogi kozmetički saloni nude svojim klijentima nekoliko postupaka talasoterapije. Nakon prve sesije, možete dobiti duboku hidrataciju, čišćenje i ishranu. Pod uticajem velikog broja korisnih minerala, tkiva se obnavljaju i podmlađuju. Sve ove prednosti poseduju i talasoterapija kod kuće, zahvaljujući kojoj možete voditi računa ne samo za kožu, već i za kosu.

Talasoterapija za kosu

Uz redovnu upotrebu predstavljenog recepta, možete ojačati strukturu kose, dati kravlje životnu silu i zaštititi ih od stresa, poboljšati sjaj i sprečiti gubitak i krhkost. Talasoterapija kod kuće poboljšava protok krvi do folikula kose, promoviše rast i normalizuje radove lojnih žlezda. Možete koristiti ovu proceduru, koja se preporučuje za tupu, krhku, tanku i tvrdu kosu. Kod redovne primjene, kradji postaju poslušni.

1. Da biste pripremili proizvod, pomerite 2 tbsp. svetlo pivo, 1 tbsp. vodu i dodajte 3 žlice. kašike ekstrakta morske alge.
2. Miješati i ravnomjerno prskati smešu na suhu kosu.
3. Na par minuta, masirajte glavu i obmotite ga peškir pola sata.
4. Posle toga, operite pramene i isperite vodom sa 2 kašičice limunovog soka.

Talasoterapija za lice

Kozmetika sa ekstraktima algi je pogodna za sve vrste kože. Imaju umirujuće, hidratantno, stimulativno i glatko dejstvo. Sa pravilnom primenom, možete usporiti proces starenja i poboljšati sintezu kolagena. Talasoterapija lica se izvodi prema sledećoj shemi:

1. Uzmite 1 tbsp. kašičice suhim algama i sipajte 200 grama kuvane vode na sobnoj temperaturi. Ostavite 1-1.5 sati da biste ojačali.
2. Nakon toga naprezanje, uklanjanje viška vode, a preostala masa može se nanijeti na lice sa debelim slojem u trajanju od pola sata.
3. Možete dodati 1 žlica u natopljene alge. kašika sireva.

Talasoterapija - kontraindikacije

Nekim ljudima je zabranjeno od pomorskih procedura, a ako se ovo ne uzme u obzir, onda možete pogoršati svoje zdravlje. Tretiranje sa moru je kontraindikovano:

1. U prisustvu hroničnih bolesti u fazi pogoršanja.
2. Ako postoje bolesti respiratornog trakta, iako je talasoterapija odlična prevencija njihovog izgleda.
3. Za alergijske reakcije, na primjer, jod i hipertiroidizam.
4. Povećane temperature i blato su kontraindikovana kod ginekoloških bolesti, u kojima se primećuje povećanje nivoa estrogena u organizmu, na primer, muom ili mastopatijom. Trudnice se ne preporučuju za takve procedure.
5. Da biste se u potpunosti zaštitili, pre nego što prođete kroz terapiju liječenja, najbolje je tražiti medicinski savjet.

Talasoterapija - knjige

U knjižari možete naći literaturu na ovu temu, koja će pomoći da se prošire svoje znanje u ovoj temi.

1. "Talasoterapija: More će oprati sve bolesti" S. Lapp . Autor je doktor, ali složeni izrazi se ne koriste u opisu korisnih procedura. U knjizi, mehanizmi djelovanja, indikacije i kontraindikacije opisani su na pristupačnom jeziku.
2. Talasoterapija D. Russell . Ova knjiga opisuje osnovne postupke talasoterapije, njihove prednosti i moguće nedostatke.
3. "Talaso i zdravlje" I. Krasotkin . Autor opisuje prednosti različitih procedura i daje preporuke kako da sprovede oporavak kod kuće.